Jakie są różne rodzaje poradnictwa w zakresie zdrowia psychicznego?
Istnieje wiele różnych rodzajów poradnictwa w zakresie zdrowia psychicznego, a każda osoba może znaleźć inne konfiguracje i typy specjalistów, którzy działają najlepiej. Wybrany rodzaj leczenia powinien być podyktowany potrzebami zdrowia psychicznego - wiele chorób psychicznych wymaga profesjonalnego zaangażowania medycznego. Kiedy ludzie nie przyjmują leków w celu leczenia problemów psychicznych, mogą mieć różne możliwości. Typ może obejmować wybór różnych specjalistów, takich jak psychiatrzy, psychologowie, licencjonowani kliniczni pracownicy socjalni oraz małżeństwa i terapeuci rodzinni, a także formę, w jakiej występuje poradnictwo, takie jak grupa, osoba, para i rodzina. Podejście teoretyczne należy również wziąć pod uwagę, zastanawiając się, w jaki sposób ludzie są doradzani.
Wybrani specjaliści mogą do pewnego stopnia określać rodzaje poradnictwa w zakresie zdrowia psychicznego. Psychiatrzy są licencjonowanymi lekarzami i najczęściej zajmują się diagnozowaniem prawdziwej choroby psychicznej, która może wymagać leczenia. Czasami psychiatrzy działają również jako terapeuci; ważne jest, aby pamiętać, że Zygmunt Freud, ojciec psychoanalizy, był lekarzem. Zasadniczo psychiatra może łączyć terapię narkotykową i rozmową lub może jedynie zarządzać lekami. Zależy to od lekarza.
Inni specjaliści zdrowia psychicznego nie mogą przepisywać leków psychiatrycznych, ale bardzo często zapewniają terapię osobom z chorobami psychicznymi. Oznacza to, że niektórzy klienci mogą jednocześnie korzystać z dwóch różnych rodzajów poradnictwa psychicznego. Mogą spotkać się z psychoterapeutą lub doradcą, a także psychiatrą. To ustawienie działa bardzo dobrze, gdy komunikacja między terapeutą a psychiatrą jest silna.
Ci, którzy nie potrzebują leków, ale chcą poradnictwa w celu rozwiązania różnych problemów, nadal mają do wyboru wiele różnych rodzajów poradnictwa w zakresie zdrowia psychicznego. Mogą planować spotkanie z psychiatrą, psychologiem, licencjonowanym klinicznym pracownikiem opieki społecznej lub terapeutą małżeńskim i rodzinnym. W zależności od potrzeb terapeutycznych ludzie mogą szukać porady tylko dla siebie lub niektórzy biorą udział w terapii grupowej, która ma szczególny cel. Alternatywnie, terapia par lub rodziny może być najlepszym rozwiązaniem terapeutycznym.
Podobnie jak w przypadku chorego psychicznie, jest całkiem możliwe, że jednostka może uczestniczyć jednocześnie w kilku różnych rodzajach porad dotyczących zdrowia psychicznego. Ludzie w terapii rodzin mogą mieć oddzielną terapię małżeńską lub indywidualną. Osoby korzystające z indywidualnych porad mogą również skorzystać z pracy w grupie.
Prawdopodobnie najtrudniejszym rozróżnieniem jest sposób, w jaki każdy terapeuta podchodzi do swojej pracy. Niektórzy ćwiczą psychoanalizę i odbywają kilka sesji w tygodniu z klientami, wykorzystując pracę Freuda lub Carla Junga jako soczewki interpretacyjne. Inni pracują w szczególności z terapiami takimi jak poznawcza terapia behawioralna lub preferują krótkie podejście terapeutyczne. Istnieje wiele szkół myślenia o tym, jak ćwiczyć doradztwo, a wiele osób czerpie pomysły z wielu z tych szkół, tworząc własną mieszankę. O ile dana osoba nie chce konkretnej szkoły terapii, wybranie spośród różnych rodzajów poradnictwa psychicznego sugerowałoby znalezienie terapeuty lub psychiatry, z którym dana osoba czuje się swobodnie.