Quais são os diferentes tipos de aconselhamento em saúde mental?
Existem muitos tipos diferentes de aconselhamento em saúde mental, e cada pessoa pode encontrar diferentes configurações e tipos de especialistas que funcionam melhor. O tipo de tratamento selecionado deve ser ditado pelas necessidades de saúde mental - muitas doenças mentais precisam do envolvimento de profissionais médicos. Quando as pessoas não tomam medicamentos para tratar problemas de saúde mental, elas podem ter escolhas diferentes. O tipo pode incluir a escolha de diferentes especialistas, como psiquiatras, psicólogos, assistentes sociais clínicos licenciados e terapeutas matrimoniais e familiares, e a forma pela qual o aconselhamento ocorre, como grupo, indivíduo, casal e família. Abordagens teóricas também precisam ser consideradas quando se pensa em como as pessoas são aconselhadas.
Os especialistas escolhidos podem determinar tipos de aconselhamento em saúde mental até certo ponto. Os psiquiatras são médicos licenciados e geralmente preocupam-se em diagnosticar doenças mentais verdadeiras que possam exigir medicação. Ocasionalmente, os psiquiatras também funcionam como terapeutas; é importante lembrar que Sigmund Freud, o pai da psicanálise, era médico. Essencialmente, um psiquiatra pode combinar terapia medicamentosa e de conversação ou pode apenas executar o gerenciamento de medicamentos. Isso irá variar quanto ao médico.
Outros profissionais de saúde mental não podem prescrever medicamentos psiquiátricos, mas costumam fazer terapia para pessoas com doenças psiquiátricas. Isso significa que alguns clientes podem ter dois tipos diferentes de aconselhamento em saúde mental simultaneamente. Eles podem consultar um psicoterapeuta ou conselheiro e também um psiquiatra. Esse arranjo funciona muito bem quando a comunicação entre terapeuta e psiquiatra é forte.
Aqueles que não precisam de medicação, mas querem aconselhamento para abordar uma variedade de questões, ainda têm muitos tipos diferentes de aconselhamento em saúde mental para escolher. Eles podem planejar a possibilidade de consultar um psiquiatra, um psicólogo de aconselhamento, um assistente social clínico licenciado ou um terapeuta de casamentos e famílias. Dependendo das necessidades de terapia, as pessoas podem procurar aconselhamento apenas para si ou para algumas pessoas que participam de terapia de grupo com foco específico. Como alternativa, a terapia para casais ou famílias pode ser o melhor arranjo terapêutico.
Assim como no paciente com doença mental, é bem possível que um indivíduo participe de vários tipos diferentes de aconselhamento em saúde mental ao mesmo tempo. As pessoas em terapia familiar podem ter terapia conjugal separada ou terapia individual. Aqueles que recebem aconselhamento individual também podem se beneficiar do trabalho em grupo.
Provavelmente a distinção mais difícil de fazer é a maneira como cada terapeuta aborda seu trabalho. Alguns praticam a psicanálise e realizam várias sessões por semana com os clientes, usando o trabalho de Freud ou Carl Jung como uma lente interpretativa. Outros trabalham especificamente com terapias como terapia cognitivo-comportamental ou preferem uma breve abordagem terapêutica. Existem várias escolas de pensamento sobre como praticar o aconselhamento e muitas pessoas extraem idéias de muitas dessas escolas, criando sua própria mistura. A menos que uma pessoa queira uma escola específica de terapia, escolher entre os diferentes tipos de aconselhamento em saúde mental sugeriria encontrar um terapeuta ou psiquiatra com quem a pessoa se sinta confortável.