Qual é a posição de recuperação?

A posição de recuperação é uma postura na qual uma pessoa inconsciente é colocada para garantir que ela possa respirar normalmente. Existem algumas variações na posição, mas a postura básica inclui deitar a pessoa de lado, com a cabeça apoiada no braço. A posição de recuperação garante que as vias aéreas da pessoa inconsciente não sejam bloqueadas e o peito possa se expandir livremente. Geralmente é usado quando uma pessoa está respirando e com pulso, mas não responde de outra forma. Um indivíduo geralmente pode colocar uma pessoa inconsciente na posição de recuperação sozinha.

Existem várias situações em que a posição de recuperação pode ser usada. Isso pode incluir casos em que uma pessoa teve um ataque cardíaco, mas não precisa mais de reanimação ou entrou em coma diabético. Nesses casos, a língua, o vômito ou mesmo a dentadura podem entrar nas vias aéreas. Na posição de recuperação, o vômito ou outra descarga drena e a língua não volta a cair na garganta.

Para colocar uma pessoa inconsciente na posição de recuperação, a pessoa deve primeiro se ajoelhar ao lado da pessoa. Ele deve então remover os óculos da pessoa, se a pessoa estiver usando, afrouxar os colarinhos ou gravatas apertadas e garantir que as pernas estejam retas. Com a pessoa inconsciente deitada de costas, ele deve estender o braço mais próximo e dobrá-lo no cotovelo. Ele deve colocar o antebraço paralelo à cabeça com a palma da mão voltada para cima. Este braço ajudará a apoiar a cabeça.

Em seguida, uma pessoa deve pegar o braço oposto e trazê-lo através do peito. Ela deve então posicionar o braço de forma que as costas da mão estejam encostadas na bochecha da pessoa mais próxima dela. Em seguida, ela deve levantar a perna oposta para que ela fique dobrada e o pé apoiado no chão. Então, certificando-se de que as costas da mão permaneçam contra a bochecha, ela deve puxar a perna dobrada e rolar a pessoa em sua direção. Na posição final, a cabeça da pessoa inconsciente repousa sobre as costas da mão, apoiada pelo braço embaixo.

Uma vez na posição final, uma pessoa deve dobrar a parte superior da perna no joelho para apoiar a parte inferior do corpo. Isso também impedirá que a pessoa inconsciente role de bruços. A pessoa consciente deve observar a respiração e o pulso da pessoa até que a ajuda chegue.

Em alguns casos, pode não haver espaço suficiente para colocar uma pessoa inconsciente na posição de recuperação. Se isso acontecer, a pessoa consciente deve verificar se há obstruções nas vias aéreas e continuar observando a respiração da pessoa inconsciente. As pessoas que provavelmente quebraram os ossos não devem ser movidas até que a ajuda chegue.