Co je pozice obnovy?

Poloha pro zotavení je poloha, ve které je umístěna osoba v bezvědomí, aby se zajistilo, že může normálně dýchat. Existují některé variace na poloze, ale základní držení těla zahrnuje ležení osoby na její straně s hlavou položenou na paži. Poloha pro zajištění zajišťuje, že dýchací cesty v bezvědomí se neblokují a hrudník se může volně rozpínat. Obvykle se používá, když člověk dýchá a má pulz, ale jinak nereaguje. Jeden jedinec může obvykle uvést osobu v bezvědomí do polohy pro zotavení sama.

Existuje celá řada situací, ve kterých lze polohu pro zotavení použít. Mohly by zahrnovat případy, kdy osoba měla srdeční infarkt, ale již nepotřebuje resuscitaci nebo zanikla do diabetického kómatu. V takových případech může jazyk, zvratky nebo dokonce protézy proniknout do dýchacích cest. V regenerační poloze se zvracení nebo jiné vypouštění vypouští a jazyk se nevrátí zpět do krku.

Aby se osoba v bezvědomí dostala do polohy pro zotavení, měla by se nejprve poklonit vedle osoby. Pokud by je měl na sobě, měl by si sundat brýle, povolit pevné límce nebo kravaty a ujistit se, že jsou nohy rovné. S bezvědomím ležícím na zádech by měl natáhnout nejbližší paži a ohnout ji v lokti. Předloktí by měl položit rovnoběžně s hlavou dlaní směřující nahoru. Tato ruka pomůže podpořit hlavu.

Dále by měl člověk vzít vzdálenou ruku a přivést ji přes hrudník. Pak by měla položit tu paži tak, aby zadní část ruky ležela na tváři osoby nejblíže k ní. Dále by měla zvednout nohu tak, aby byla ohnutá a noha spočívala na podlaze. Pak se ujistěte, že zadní část ruky zůstává proti tváři, měla by přitáhnout ohnutou nohu a otočit osobu směrem k ní. V konečné poloze spočívá hlava v bezvědomí na zádech ruky, podepřenou paží pod ní.

Jakmile je v konečné poloze, měl by člověk ohýbat horní nohu na koleni, aby podpíral spodní část těla. Tím se také zabrání tomu, aby se osoba v bezvědomí vklouzla na žaludek. Vědomý člověk by měl sledovat jeho dýchání a puls, dokud nepřijde pomoc.

V některých případech nemusí být dostatek místa k tomu, aby byla osoba v bezvědomí v poloze pro zotavení. Pokud k tomu dojde, měl by vědomý člověk zkontrolovat, zda v dýchacích cestách nejsou nějaké překážky, a nadále sledovat dýchání osoby v bezvědomí. Lidé, u nichž je pravděpodobné, že mají zlomené kosti, by se neměli pohybovat, dokud nepřijde pomoc.