Hvad er gendannelsespositionen?
Gendannelsespositionen er en holdning, hvor en ubevidst person er placeret for at sikre sig, at han eller hun kan trække vejret normalt. Der er nogle variationer på stillingen, men den grundlæggende holdning inkluderer at ligge personen på hendes side med hovedet, der hviler på armen. Gendannelsespositionen sikrer, at den ubevidste persons luftvej ikke blokeres, og brystet kan ekspandere frit. Det bruges normalt, når en person trækker vejret og har en puls, men er ikke ellers lydhør. En person kan normalt sætte en ubevidst person i genoprettelsespositionen af sig selv.
Der er et antal situationer, hvor gendannelsespositionen kan bruges. Disse kan omfatte tilfælde, hvor en person har haft et hjerteanfald, men har ikke længere brug for genoplivning eller er bortfaldet i en diabetisk koma. I sådanne tilfælde kan tungen, opkast eller endda proteser komme ind i luftvejene. I gendannelsespositionen dræner opkast eller andre udladning væk, og tungen falder ikke tilbage i halsen.
For at sætte en ubevidst person i gendannelsespositionen skal en person først knæle ved siden af personen. Han skal derefter fjerne personens briller, hvis personen bærer dem, løsner stramme kraver eller bånd og sørger for, at benene er lige. Med den ubevidste person, der ligger på ryggen, skulle han udvide den nærmeste arm og bøje den ved albuen. Han skulle placere underarmen parallelt med hovedet med håndfladen, der vender opad. Denne arm vil hjælpe med at støtte hovedet.
Dernæst skal en person tage den fjerne arm og bringe den hen over brystet. Hun skulle derefter placere denne arm, så bagsiden af hånden ligger mod personens kind tættest på hende. Dernæst skal hun løfte det fjerne ben, så det er bøjet, og foden hviler på gulvet. Derefter sørger for, at bagsiden af hånden forbliver mod kinden, skulle hun trække på det bøjede ben og rulle personen mod hende. I den endelige position, den ubevidsteS persons hoved hviler på bagsiden af hånden, understøttet af armen nedenunder.
Når den er i den endelige position, skal en person bøje overbenet ved knæet for at understøtte underkroppen. Dette vil også forhindre den ubevidste person i at rulle på maven. Den bevidste person skal se personens vejrtrækning og puls, indtil hjælp ankommer.
I nogle tilfælde er der muligvis ikke nok plads til at sætte en bevidstløs person i gendannelsespositionen. Hvis dette sker, skal den bevidste person tjekke luftvejene for eventuelle forhindringer og fortsætte med at se den ubevidste persons vejrtrækning. Mennesker, der sandsynligvis har brudte knogler, bør ikke flyttes, før hjælp ankommer.