Jakie są najbardziej skuteczne lekarstwa na stopy sportowca?

Niektóre z najbardziej skutecznych lekarstw na stopy sportowca obejmują regularnie zmieniające się skarpetki i dokładne mycie stóp. Skuteczne są również leki dostępne bez recepty, w tym proszki, żele i leki doustne. Aby zapobiec nawrotowi grzyba, sportowiec lub miłośnik fitness powinien również spróbować założyć buty w szatni, ponieważ to właśnie tam często powstaje problem. Niektóre osoby mogą czerpać korzyści z alternatywnych metod leczenia, takich jak olej z drzewa herbacianego i wyciąg z czosnku.

Jednym z najskuteczniejszych lekarstw na stopy sportowca jest poprawa higieny. Higiena stóp często może rozwiązać ten stan bez potrzeby dodatkowych zabiegów. Zmiana skarpet jest szczególnie ważna, jeśli osoba dużo się poci, ponieważ grzyb najlepiej rośnie w wilgotnym otoczeniu. Nowa para skarpet powinna być noszona za każdym razem, gdy osoba ćwiczy i powinna być zmieniana natychmiast po treningu. Regularne czyszczenie stóp jest również niezbędne do pozbycia się grzybów stóp.

Jeśli lepsza higiena nie leczy stopy sportowca, następnym krokiem jest przyjmowanie leków dostępnych bez recepty. W większości przypadków występują w dwóch postaciach: krem ​​i proszki. Oba są skutecznymi lekarstwami dla sportowców i powinny rozwiązać problem w stosunkowo krótkim czasie. Kremy i proszki do stóp sportowca zwykle muszą być stosowane regularnie, aż grzyb zniknie, dlatego ważne jest, aby dokładnie przestrzegać instrukcji.

Niektóre rodzaje doustnych leków są również przepisywane na stopę sportowca. W przeszłości nie były one zalecane ze względu na wysokie ryzyko działań niepożądanych. W ostatnich latach leki zostały udoskonalone, aby były znacznie bezpieczniejsze, co czyni je bardziej powszechnym wyborem. Leki doustne są zwykle przepisywane w najcięższych przypadkach stopy sportowca. Niektóre przykłady tych leków obejmują terbinafinę i flukonazol.

W przypadku wielu rodzajów infekcji zapobieganie jest często lepsze niż lekarstwo. Dla tych, którzy spędzają dużo czasu w szatniach lub szatniach, ważne jest, aby nosić jakieś obuwie. W takim środowisku, w którym jest dużo wilgoci i bosych stóp, grzyb najprawdopodobniej kwitnie. Prosta para sandałów jest często wszystkim, co jest wymagane, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się stopy sportowca.

Istnieje wiele alternatywnych metod leczenia stóp sportowca. Na przykład olejek z drzewa herbacianego jest często nakładany na dotknięty obszar, chociaż zapewnia jedynie tymczasową ulgę. Wyciąg z czosnku jest również stosowany w tym samym celu. Alternatywne metody leczenia stóp sportowca rzadko dotyczą pierwotnej infekcji, ale w niektórych przypadkach mogą zmniejszać objawy.