Co to jest hipnoza podprogowa?
Hipnotyzm to technika psychologiczna, która umożliwia dostęp do nieświadomego umysłu. Hipnoza może być stosowana przez terapeutów jako forma odzyskiwania pamięci lub jako narzędzie sugestii. Poprzez manipulację pięcioma zmysłami hipnoza podprogowa radzi sobie z siłą sugestii w hipnozie, w której budzi się idea lub pragnienie w obrębie podmiotu, bez świadomości podmiotu o manipulacji.
Psychoanalityk Zygmunt Freud promował instynkty jako główny napęd ludzi. Znaczna część jego teorii psychoanalitycznej koncentruje się na koncepcji libidinous id: siły głęboko w ludziach i poza świadomością, która kryje w sobie wszystkie tajne impulsy i pragnienia. Ludzka osobowość jest spędzana w ciągłym konflikcie między id a superego, komponentem, który internalizuje reguły i zwyczaje społeczeństwa. Podczas gdy superego i id są częścią nieświadomości, ego jest świadomością: świadomością. Hipnotyzm podprogowy dąży do komunikacji z nieświadomością jednostki.
Hipnotyzm podprogowy może być wykorzystywany w jednym z pięciu zmysłów: wzroku, dotyku, smaku, dźwięku i zapachu. Być może najbardziej rozpowszechnionymi formami podprogowego hipnotyzmu są wrażenia wzroku i dźwięku. Popkulturowy przykład sugestii wzroku polega na tym, że kino miga szybkimi ramkami popcornu pomiędzy scenami filmowymi. W takim przypadku obrazy pojawiałyby się zbyt szybko, aby świadomy umysł mógł je dostrzec, ale nieświadomy umysł byłby bardziej wyczulony na takie wskazówki i dlatego otrzymałby sugestię głodu. Różne akty magicznej nowości, w których wykonawca instruuje członka publiczności, aby wykonał określone zadania, służą jako dźwiękowe przykłady hipnotyzmu.
Niektóre z powyższych przykładów wymagają nieznacznej modyfikacji normalnej pamięci, aby obniżyć jej poziom percepcji. Takie techniki kwitną w warunkach hipnoterapii. Wyszkolony hipnoterapeuta może wpływać na pacjenta po prostu zmieniając ton głosu lub przegięcie. Skrypt hipnozy zawierający szczególnie silne słowa wskazujące może być również użyty w warunkach hipnozy klinicznej. Zmienione, subtelne obrazy umieszczone w normalnych obrazach mogą również wpływać na nieświadomy umysł, o czym świadczy moc testów plam atramentowych lub testów obrazu stosowanych w hipnotyce klinicznej.
Formy konwersacyjnej lub ukrytej hipnozy sięgają czasów średniowiecza, kiedy uzdrawianie transu było stałym elementem wielu ceremonii religijnych. W późniejszych wiekach niektórzy praktykujący nawet wierzyli, że magnesy mogą wpaść w nieprzytomność człowieka. Brytyjski chirurg James Braid zapoczątkował erę współczesnego hipnotyzmu podprogowego. Twierdził, że gdy podmiot jest w stanie przypominającym sen, kilka dobrze umiejscowionych fraz może wywołać u niego uczucie ciepła w zimnie, rozkoszować się wyimaginowanymi smakami, a nawet powąchać fantomowe zapachy. Współczesne teorie poznawcze pogłębiły pojęcie hipnotyzmu podprogowego, uznając go za normalny stan intensywnej koncentracji i uwagi, który każdy może osiągnąć w dowolnym momencie.
Hipnotyzm podprogowy zyskał większe uznanie w XXI wieku. Psychologowie poznawczy zastosowali bardziej naukowe, statystyczne metody oceny tej dziedziny. W latach pięćdziesiątych zarówno British Medical Association, jak i American Medical Association doszły do wniosku, że hipnoza podprogowa ma ogromny potencjał jako narzędzie terapeutyczne. W rezultacie wielu lekarzy prowadzi swoją działalność w tak różnych dziedzinach, jak psychologia sądowa, odzyskiwanie pamięci, kontrola uzależnień, kontrola bólu, operacje pooperacyjne i gojenie, usprawnianie kariery lub proste ćwiczenia relaksacyjne.