Qu'est-ce que l'hypnotisme subliminal?
L'hypnotisme est une technique psychologique qui permet d'accéder à l'esprit inconscient. L'hypnose peut être utilisée par les thérapeutes soit comme une forme de récupération de la mémoire, soit comme un outil de suggestion. Par le biais de la manipulation des cinq sens, l’hypnotisme subliminal traite du pouvoir de suggestion en hypnose dans lequel une idée ou un désir est suscité chez le sujet sans que le sujet soit conscient de la manipulation.
Le psychanalyste Sigmund Freud a présenté les instincts comme le moteur principal des êtres humains. Une grande partie de sa théorie psychanalytique est centrée sur le concept d'un identifiant libidineux: une force au plus profond de l'homme et au-delà de la conscience qui recèle toutes les impulsions et les désirs secrets. La personnalité humaine est en conflit constant entre le ça et le surmoi, un composant qui intériorise les règles et les coutumes de la société. Alors que le surmoi et le ça font partie de l'inconscient, l'ego est la conscience: la conscience. L'hypnotisme subliminal cherche à communiquer avec l'inconscient d'un individu.
L’hypnotisme subliminal peut être utilisé avec l’un des cinq sens: la vue, le toucher, le goût, le son et l’odorat. Les formes les plus répandues d’hypnotisme subliminal impliquent peut-être des sensations visuelles et sonores. Un exemple de suggestion de vision de la culture pop implique les salles de cinéma clignotant des cadres rapides de pop-corn entre les scènes de film. Les images dans un tel cas arriveraient trop vite pour que l'esprit conscient puisse les percevoir, mais l'inconscient serait plus alerte pour de tels signaux et recevrait ainsi une suggestion de faim. Divers actes de nouveauté magique où l’artiste demande à un membre du public d’effectuer certaines tâches servent d’exemples d’hypnotisme audio.
Certains des exemples ci-dessus impliquent de modifier légèrement un signal normal afin que son niveau de perception diminue. De telles techniques se développent dans des contextes d'hypnothérapie. Un hypnothérapeute qualifié peut influencer un patient simplement en modifiant le tonus de la voix ou son inflexion. Un script hypnose contenant des mots de repère particulièrement puissants peut également être utilisé dans un contexte d'hypnose clinique. Des images altérées et subtiles placées dans des images normales peuvent également affecter l’esprit inconscient, comme en témoigne la puissance des tests par taches d’encre ou des tests d’image utilisés dans l’hypnotisme clinique.
Les formes d'hypnose conversationnelle ou secrète remontent à l'époque médiévale, lorsque la guérison par la transe était un élément essentiel de nombreuses cérémonies religieuses. Au cours des siècles ultérieurs, certains pratiquants ont même pensé que les aimants pouvaient puiser dans l'inconscient d'une personne. Un chirurgien britannique, James Braid, inaugura l'ère de l'hypnotisme subliminal moderne. Il a affirmé que lorsqu'un sujet était placé dans un état semblable à celui du sommeil, quelques phrases bien placées pourraient le pousser à ressentir la chaleur par le froid, à savourer des goûts imaginaires et même à renifler des odeurs fantômes. Les théories cognitives contemporaines ont développé la notion d’hypnotisme subliminal en la revendiquant comme un état normal de concentration et d’attention intense, accessible à tous à tout moment.
L’hypnotisme subliminal a acquis une plus grande reconnaissance professionnelle au XXIe siècle. Les psychologues cognitifs ont utilisé des méthodes plus scientifiques et statistiques pour évaluer le domaine. Dans les années 1950, la British Medical Association et l’American Medical Association ont toutes deux conclu que l’hypnose subliminale offrait un grand potentiel en tant qu’outil thérapeutique. En conséquence, de nombreux professionnels de la santé exercent leurs activités dans des domaines aussi variés que la psychologie judiciaire, la récupération de la mémoire, le contrôle de la toxicomanie, le contrôle de la douleur, la chirurgie et la guérison postopératoires, le perfectionnement professionnel ou les simples exercices de relaxation.