O que é hipnotismo subliminar?
O hipnotismo é uma técnica psicológica que permite o acesso à mente inconsciente. A hipnose pode ser usada pelos terapeutas como uma forma de recuperação da memória ou como uma ferramenta de sugestão. Através da manipulação dos cinco sentidos, o hipnotismo subliminar lida com o poder da sugestão na hipnose, na qual uma idéia ou desejo é despertado dentro do sujeito sem que o sujeito esteja ciente da manipulação.
O psicanalista Sigmund Freud promoveu os instintos como o principal impulso dos seres humanos. Grande parte de sua teoria psicanalítica se concentra no conceito de um id libidinoso: uma força profunda nos seres humanos e além da consciência que abriga todos os impulsos e desejos secretos. A personalidade humana é gasta em constante conflito entre o id e o superego, um componente que internaliza as regras e os costumes da sociedade. Enquanto o superego e o id fazem parte do inconsciente, o ego é a consciência: consciência. O hipnotismo subliminar busca a comunicação com o inconsciente de um indivíduo.
O hipnotismo subliminar pode ser utilizado com qualquer um dos cinco sentidos: visão, toque, paladar, som e cheiro. Talvez as formas mais difundidas de hipnotismo subliminar envolvam as sensações da visão e do som. Um exemplo da cultura pop de sugestão de visão envolve cinemas exibindo quadros rápidos de pipoca entre as cenas do filme. As imagens, nesse caso, aconteceriam rápido demais para a mente consciente percebê-las, mas a mente inconsciente estaria mais alerta para essas pistas e, assim, receberia uma sugestão de fome. Várias novidades mágicas atuam em que o artista instrui um membro da platéia a executar determinadas tarefas, como exemplos de hipnotismo em áudio.
Alguns dos exemplos acima envolvem a modificação leve de uma sugestão normal, para que seu nível de percepção diminua. Tais técnicas prosperam em ambientes de hipnoterapia. Um hipnoterapeuta treinado pode influenciar um paciente simplesmente alterando o tom ou a inflexão da voz. Um script de hipnose contendo palavras-chave particularmente poderosas também pode ser usado em um ambiente de hipnose clínica. Imagens alteradas e sutis colocadas em imagens normais também podem afetar a mente inconsciente, como demonstrado pela potência dos testes de manchas de tinta ou de imagem utilizados no hipnotismo clínico.
Formas de hipnose conversacional ou secreta datam dos tempos medievais, quando a cura por transe era um elemento importante em muitas cerimônias religiosas. Nos séculos posteriores, alguns praticantes chegaram a acreditar que os ímãs podiam penetrar no inconsciente de uma pessoa. Um cirurgião britânico chamado James Braid inaugurou a era do hipnotismo subliminar moderno. Ele alegou que, quando um sujeito era colocado em estado de sono, algumas frases bem colocadas podiam induzi-lo a sentir calor no frio, saborear gostos imaginários e até cheirar cheiros fantasmas. As teorias cognitivas contemporâneas aumentaram a noção de hipnotismo subliminar, alegando-o como um estado normal de intensa concentração e atenção que qualquer pessoa pode alcançar a qualquer momento.
O hipnotismo subliminar ganhou mais reconhecimento profissional no século XXI. Os psicólogos cognitivos usaram métodos estatísticos mais científicos para avaliar o campo. Na década de 1950, a British Medical Association e a American Medical Association concluíram que a hipnose subliminar tinha grande potencial como ferramenta terapêutica. Como resultado, muitos profissionais médicos exercem suas atividades em áreas diversas como psicologia forense, recuperação de memória, controle de dependência, controle de dor, cirurgia e cura pós-operatórias, aprimoramento de carreira ou exercícios simples de relaxamento.