Jakie jest najlepsze domowe lekarstwo na ból głowy w zatokach?
Rozwija się ból głowy w zatokach, gdy wypełnione powietrzem przestrzenie w głowie stają się zapalone i spuchnięte. Objawy mogą obejmować ból w czole, policzkach lub w nosie. Mogą również wystąpić gorączka, rozładowanie nosa i obrzęk twarzy. Leczenie jest ukierunkowane na podstawową przyczynę stanu zapalnego. Podczas gdy leki bez recepty i recepty mogą być dostępne w leczeniu poszczególnych objawów, wiele osób woli szukać domowego środka na ból głowy. Takie domowe środki zaradcze mogą obejmować zmiany stylu życia, modyfikacje dietetyczne lub zastosowanie suplementów ziołowych.
Popularny domowy środek do bólu głowy obejmuje różne zmiany stylu życia, przy czym każdy pacjent wybiera metodę, która najlepiej sprawdza się dla jednostki. Krótka drzemka lub chłodny ręcznik nakładany na strefę nosową często działa cuda. Kąpiel stopy w gorącej wodzie podczas nakładania zimnego kompresu na głowę działa dobrze dla niektórych. Siedzenie w pokoju z nawilżaczem może pomóc w dodaniu wilgoci do wnęki zatokowej i jest popularnym domowym przypomnieniemDY za ból głowy w zatokach.
Stosunkowo łatwy domowy środek do bólu głowy obejmuje niewielką modyfikację dietetyczną. Na przykład jedzenie pieprzu Jalapeno często od razu usuwa zatoki, w ten sposób zmniejszając ból głowy. Niektóre pokarmy są znane z wywoływania bólu głowy zatok i należy ich unikać lub stosować z umiarem przez pacjentów podatnych na rozwój bólu głowy zatok. Niektóre z tych potraw obejmują smażone potrawy, cukier i pomidory.
Leczenie ziołowe staje się coraz bardziej popularnym domowym lekarstwem na ból głowy. Jedną z opcji jest dodanie kilku kropli oleju eukaliptusowego do nawilżacza w celu rozluźnienia przeciążenia. Zwiększenie układu odpornościowego może pomóc w zapobieganiu problemom zatok. Niektóre witaminy i zioła wzmacniające odporność obejmują witaminę C, echinaceę i żeń-szeń. Herbata wykonana z korzenia lukrecji i imbiru może pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego i złagodzenia objawów bólu głowy.
Istnieje kilka kombinacji jedzenia i ziołowych, które można zastosować bezpośrednio na czoło jako domowy środek na ból głowy. Cynamon można mieszać z wodą i nakładać na czoło, aby złagodzić ból głowy. Do świątyń można zastosować oleje z mięty pieprzowej lub eukaliptusowej, aby zapewnić ulgę w bólu głowy. Niektóre osoby doświadczają skutków ubocznych, takich jak palenie na skórze po zastosowaniu tych metod, więc rozsądnie może być testowanie na niewielkim obszarze skóry przed użyciem tych przedmiotów, aby pomóc w złagodzeniu bólu głowy.