Qual é o melhor remédio caseiro para dor de cabeça sinusal?
Uma dor de cabeça do seio se desenvolve quando os espaços cheios de ar na cabeça ficam inflamados e inchados. Os sintomas podem incluir dor na testa, bochechas ou no nariz. Febre, corrimento nasal e inchaço facial também podem ocorrer. O tratamento é direcionado à causa raiz da inflamação. Embora possam estar disponíveis medicamentos sem receita e com receita médica para tratar sintomas individuais, muitas pessoas preferem procurar um remédio caseiro para uma dor de cabeça sinusal. Esses remédios caseiros podem incluir mudanças no estilo de vida, modificações na dieta ou o uso de suplementos de ervas.
Um remédio caseiro popular para dor de cabeça sinusal envolve uma variedade de mudanças no estilo de vida, com cada paciente escolhendo o método que funciona melhor para o indivíduo. Um cochilo breve ou uma toalha fria aplicada à área nasal costuma fazer maravilhas. Banhar os pés em água quente enquanto aplica uma compressa fria na cabeça funciona bem para alguns. Sentar-se em uma sala com um umidificador pode ajudar a adicionar umidade à cavidade sinusal e é um remédio caseiro popular para uma dor de cabeça sinusal.
Um remédio caseiro relativamente fácil para uma dor de cabeça sinusal envolve uma ligeira modificação na dieta. Por exemplo, comer pimenta jalapeno geralmente limpa os seios da face imediatamente, aliviando a dor de cabeça. Certos alimentos são conhecidos por desencadear dores de cabeça nasais e devem ser evitados ou usados com moderação por pacientes suscetíveis ao desenvolvimento de dores de cabeça nasais. Alguns desses alimentos incluem frituras, açúcar e tomate.
O tratamento com ervas está se tornando um remédio caseiro cada vez mais popular para uma dor de cabeça sinusal. Uma opção é adicionar algumas gotas de óleo de eucalipto a um umidificador para diminuir o congestionamento. Impulsionar o sistema imunológico pode ajudar a prevenir problemas de sinusite. Algumas vitaminas e ervas que estimulam o sistema imunológico incluem vitamina C, equinácea e ginseng. Um chá feito com raiz de alcaçuz e gengibre pode ajudar a reduzir a inflamação e aliviar os sintomas de uma dor de cabeça do seio.
Existem várias combinações de alimentos e ervas que podem ser aplicadas diretamente na testa como remédio caseiro para dores de cabeça nasais. A canela pode ser misturada com água e aplicada na testa para aliviar a dor de cabeça do seio. Os óleos de hortelã-pimenta ou eucalipto podem ser aplicados nas têmporas para proporcionar alívio da dor de cabeça também. Algumas pessoas experimentam efeitos colaterais, como sensação de queimação na pele após o emprego desses métodos, por isso pode ser prudente testar em uma pequena área da pele antes de usar esses itens para ajudar no alívio da dor de cabeça do seio.