Existem remédios caseiros para asma?
Não há remédios caseiros seguros e eficazes para a asma recomendados pela comunidade médica tradicional. Existem vários remédios caseiros para a asma que são recomendados anedoticamente, mas geralmente não vale a pena tentar se você estiver no controle de um ataque de asma. Sem falhar, a maioria dos médicos lhe dirá que a melhor maneira de reduzir a asma e lidar com um ataque é através da prevenção de alguns gatilhos da asma e, ao garantir que você tenha seu inalador de ação rápida com você o tempo todo. Se você não tem um com você e começa a sofrer um ataque de asma, ligue para o 911 ou serviços de emergência para obter ajuda médica imediata. Você pode adicionar um pouco de mel, que do ponto de vista anedótico pode ser um pouco calmante. O café deve ser cafeinado. A maioria dos remédios para asma de ação rápida depende de ajudar a dilatarO sistema brônquico, usando medicamentos semelhantes às anfetaminas. Na verdade, você pode observar que os remédios típicos do inalador o deixam instável e, se você já precisou usar epinefrina injetada, notará uma sensação muito "rápida" da medicação.
A cafeína ajuda da mesma maneira a dilatar os vasos sanguíneos e pode ajudar a reduzir a gravidade de um ataque que se aproxima. Se você não tem um inalador, tomar uma xícara de café forte pode ser o melhor dos remédios caseiros para asma, mesmo para crianças. Você ainda deve acompanhar os cuidados médicos imediatos.
Em vez de defender os remédios caseiros da asma, a maioria dos médicos defende estratégias de prevenção para a condição. Primeiro, certos alimentos podem atuar como gatilhos. Se você conhece alergias alimentares, deve evitar esses alimentos, pois eles também podem piorar asma e causar mais ataques.
O ambiente doméstico deve ser mantido livre de poeira e poeiraMites o mais rápido possível. Isso significa que você provavelmente não deve ter animais de estimação. Além disso, eliminar o máximo possível de carpete da casa, o pó com frequência e aspulando camas e móveis pode ajudar a reduzir a presença de ácaros de poeira. Os bichos de pelúcia, embora fofos, devem ser evitados, pois podem facilmente abrigar toneladas de ácaros. Algumas pessoas encontram ajuda usando purificadores de ar que ajudam a reduzir a poeira e os potenciais alérgenos no ar. Claramente você também deve evitar fumar e, se tiver um filho com asma, nunca deve fumar em sua casa.
Outros remédios caseiros para asma que se concentram na prevenção incluem o ensino dos exercícios respiratórios do sofredor da asma, o que pode ajudar a interromper um ataque em seus trilhos. Geralmente, quanto mais você respira quando sentir um ataque, mais as vias aéreas se contraem. Você pode aprender esses exercícios de organizações como a American Lung Association ou através de médicos especializados no tratamento da asma, como Pulmonologists.
Outra coisa thAjuda a reduzir os ataques de asma é o exercício, mas você deve começar devagar. Um regimento diário de exercício, como caminhar por meia e hora a uma hora por dia pode ajudar a reduzir os ataques e é uma ótima estratégia de prevenção. Se você não estiver utilizado para se exercitar, comece fazendo caminhadas curtas em um ritmo medido, talvez não mais que dez minutos no máximo. Com o passar das semanas, adicione um pouco de tempo a cada semana à sua rotina diária de caminhada. Os pacientes com asma pensam erroneamente que não podem se exercitar, mas a pesquisa prova que o exercício pode ser uma das maneiras mais úteis de evitar ataques frequentes.