Jak wybrać najlepsze oprogramowanie kulturystyczne?
Oprogramowanie kulturystyczne to oprogramowanie, które ma pomóc kulturystom usprawnić ich plany kulturystyczne. Dobre oprogramowanie kulturystyczne informuje użytkowników, jakie części ich procedur kulturystycznych zapewniają wyniki. Wpływ suplementów, treningów i diet można analizować, a ich wyniki można wykorzystać w celu zwiększenia skuteczności planu kulturystyki. Możesz wybrać oprogramowanie oparte na tych funkcjach i gdzie planujesz zainstalować lub korzystać z oprogramowania: komputer stacjonarny, urządzenie mobilne lub online.
Odpowiednia dieta kulturystyczna jest ważną częścią budowania mięśni. Powinieneś wybrać oprogramowanie do kulturystyki, które pozwala szczegółowo rejestrować posiłki, w tym węglowodany, tłuszcz, białko i sploty kaloryczne. Dobre oprogramowanie oferuje wykresy i raporty, które pomagają planować posiłki. Niektóre oprogramowanie pomaga nawet planowanie posiłków, tworząc sugestie dotyczące żywności oparte na wytycznych dotyczących posiłków Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych (USDA) i generując listy zakupów spożywczych. Jakieś oprogramowanieJest wstępnie załadowany z bazami danych żywności, aby decydować o jedzeniu i łatwiej wprowadzać informacje.
Treningi śledzenia powinny być rdzeniem rutyny kulturystyki. Oprogramowanie kulturystyczne może pomóc Ci zaplanować i zarejestrować treningi bezpośrednio z komputera. Wybierz oprogramowanie, które ma funkcję, która umożliwia wyprostowanie szczegółów treningu, takich jak powtórzenia, zestawy, długość i odpoczynek; Ten rodzaj oprogramowania może również planować procedury. Treningi sercowo -naczyniowe powinny również być częścią twojego planu kulturystyki, więc powinieneś wybrać oprogramowanie, które może śledzić czas trwania, tętno, odległość i spalone kalorie.
Suplementy mogą odgrywać dużą rolę w kulturystyce. Zwracanie uwagi, które suplementy i produkty kulturystyczne używane w oprogramowaniu mogą wskazywać, które zapasy kulturystyczne działają dla Ciebie. Listy suplementów mogą również być wstępnie załadowane w oprogramowaniu kulturystycznym.
Po śledzeniu diety, treningu i suPuplement Schimen, będziesz chciał zobaczyć, jaki postęp został poczyniony. Oprogramowanie kulturystyczne, które ułatwia wykresy postępów, może pomóc tylko w wysiłkach kulturystycznych. Dodatkowo możesz wprowadzić swoją wagę, tkankę tłuszczową i pomiary, gdy tylko poczujesz potrzebę, oprogramowanie da ci wykres porównawczy.
Wybór określonego oprogramowania do kulturystyki może sprowadzać się do miejsca, w którym chcesz uruchomić oprogramowanie. Zazwyczaj oprogramowanie kulturystyczne można zainstalować na komputerach stacjonarnych lub urządzeniach mobilnych. Można je również korzystać online. Zaletą korzystania z oprogramowania online jest to, że nie musisz pobierać niczego na komputer osobisty, możesz uzyskać do niego dostęp z dowolnego komputera podłączonego do Internetu, a oprogramowanie może połączyć Cię z siecią innych osób zainteresowanych kulturystyką.