Wie wähle ich die beste Bodybuilding -Software aus?
Bodybuilding -Software ist Software, die Bodybuilder helfen soll, ihre Bodybuilding -Pläne zu rationalisieren. Mit einer guten Bodybuilding -Software können Benutzer wissen, welche Teile ihrer Bodybuilding -Routinen Ergebnisse liefern. Die Auswirkungen von Nahrungsergänzungsmitteln, Workouts und Diäten können analysiert werden, und ihre Ergebnisse können verwendet werden, um die Wirksamkeit eines Bodybuilding -Plans zu erhöhen. Sie können eine Software basierend auf diesen Funktionen auswählen und die Software installieren oder verwenden: einen Desktop, ein mobiles Gerät oder online.
Eine geeignete Bodybuilding -Diät ist ein wichtiger Bestandteil des Muskelaufbaus. Sie sollten eine Bodybuilding -Software auswählen, mit der Sie Ihre Mahlzeiten im Detail protokollieren können, einschließlich Kohlenhydrat, Fett, Protein und Kalorienaufnahmen. Gute Software bietet Diagramme und Berichte, mit denen Sie Ihre Mahlzeiten planen können. Einige Software hilft sogar zur Planung von Mahlzeiten, indem sie Lebensmittelvorschläge auf der Grundlage von Mahlzeiten für Landwirtschaftsministerium (USDA) und durch Erstellen von Einkaufslisten für Lebensmittelgeschäfte machen. Etwas SoftwareKommt mit Lebensmitteldatenbanken vorinstalliert, um die Entscheidung für Lebensmittel zu erleichtern und die Informationen zu erleichtern.
Tracking -Workouts sollten im Kern Ihrer Bodybuilding -Routine stehen. Die Bodybuilding -Software kann Ihnen helfen, Ihre Workouts direkt von Ihrem Computer aus zu planen und zu protokollieren. Wählen Sie eine Software mit einer Funktion, mit der Sie Trainingsdetails wie Wiederholungen, Sätze, Länge und Ruhe ausbügeln können. Diese Art von Software kann auch Routinen planen. Herz -Kreislauf -Trainingsouts sollten auch Teil Ihres Bodybuilding -Plans sein. Sie sollten also eine Software auswählen, die Dauer, Herzfrequenz, Entfernung und Kalorienverbrennung verfolgen kann.
Nahrungsergänzungsmittel können eine große Rolle beim Bodybuilding spielen. Wenn Sie feststellen, welche Ergänzungsmittel und Bodybuilding -Produkte, die Sie in der Software verwenden, können Sie angeben, welche Bodybuilding -Lieferungen für Sie arbeiten. Ergänzungslisten können auch in der Bodybuilding -Software vorinstalliert werden.
nach dem Ab folgenden Diät, Training und SuEin Plement -Regime, Sie möchten sehen, welche Fortschritte erzielt wurden. Bodybuilding -Software, mit der Sie einfach sind, Ihren Fortschritt zu zeichnen, kann Ihnen nur bei Ihren Bodybuilding -Bemühungen helfen. Darüber hinaus können Sie Ihr Gewicht, Ihr Körperfett und Ihre Messungen eingeben, wenn Sie das Gefühl haben, dass die Software Ihnen ein Vergleichdiagramm bietet.
Die Auswahl einer bestimmten Bodybuilding -Software kann darauf hindeuten, wo Sie die Software ausführen möchten. In der Regel kann die Bodybuilding -Software auf Desktop -Computern oder mobilen Geräten installiert werden. Sie können auch online verwendet werden. Ein Vorteil der Verwendung von Online -Software besteht darin, dass Sie nichts auf einen PC herunterladen.