Jak wybrać najlepszy tort urodzinowy bez nabiału?
Tradycyjne ciastka urodzinowe i inne wypieki mogą być niepożądane, a nawet szkodliwe, jeśli jesteś na diecie ograniczającej wszystkie produkty mleczne. Bezmleczne tort urodzinowy to skuteczny sposób na cieszenie się ucztą bez poświęcania tej wspólnej tradycji w szczególnym dniu. Wybierając bezbłogowy tort urodzinowy, ważne jest, aby nie zawierało żadnego mleka, masła ani jaj. Możesz konkretnie poprosić o wegańskie ciasto od piekarza lub możesz stworzyć własną wersję, zastępując różne produkty typowymi składnikami mleczarstwa.
Żywność bez nabiału są niezbędne, jeśli jesteś na określonym rodzajem diety w leczeniu określonego stanu zdrowia lub jeśli jesteś na określonym planie odchudzania. Tradycyjne wypieki często zawierają masło, jajka i mleko, które są trzema składnikami, które są wykluczone z diety bez mleczarni. Typowymi kandydatami do tego typu diety są wegan i nadzieja na odchudzanie, a także ci, którzy są nietolerancyjni laktozy lub są nietolerancyjnialergia na mleko i jaja.
Chociaż produkty mleczne są zwykle powszechnymi składnikami w tortach urodzinowych, można je łatwo zastąpić. Na przykład mleko można zastąpić wersją sojową lub migdałową, a niewielka ilość sosu jabłkowego lub syropu klonowego może zastąpić masło w niektórych przepisach. Zazwyczaj jaja zastępuje się tofu w ciastach wegańskich. Jeśli pomijasz jaja z powodu alergii pokarmowej, możesz rozważyć użycie części, do których urodzinowy chłopiec lub dziewczyna nie są wrażliwe. Na przykład możesz nadal być w stanie używać białek jaj, jeśli istnieje alergia na żółtka.
Jednym z najlepszych sposobów na upewnienie się, że twoje urodzinowe ciasto jest naprawdę bezbłogowe, jest wykonanie go od podstaw. Możesz czuć się bardziej komfortowo z tą wersją, jeśli na twojej imprezie występuje poważna nietolerancja dla produktów mlecznych. Jednocześnie możesz rozważyć zakup bezbłędnego tortTable Baker, który ma doświadczenie w tworzeniu tych deserów.
Jeśli pomijasz produkty mleczne z diety, aby schudnąć, możesz nie czerpać żadnych konkretnych korzyści z jedzenia alternatywnego tortu urodzinowego. Podobnie jak w przypadku innych smakołyków, ważne jest, aby umiarkowanie włączyć je do diety, aby nie spożywać zbyt wielu kalorii i nie przybierać na wadze. Należy pamiętać, że wiele składników zastąpionych bez nabiału tortów urodzinowych może być zdrowszych, ale nadal można je obciążać kalorii i tłuszczu.