Co to jest dzika sałata?

Dzika sałata jest dzikim krewnym udomowionej sałaty wykorzystywanej na całym świecie do sałatek i innych potraw. Ta roślina była historycznie używana jako pomoc snu, aby pomóc ludziom spać i relaksować, a w rzeczywistości nalewki dzikiej sałaty były czasami określane jako „opium sałaty”. Roślinę tę można znaleźć dziko w wielu regionach świata i można ją również uprawiać z nasion. Sklepy, które zapasowe leki ziołowe i zapasy mogą przenosić nasiona, a także można je zamówić bezpośrednio za pośrednictwem szkółek.

Najczęściej ludzie myślą o Lactuca virosa , kiedy omawiają dziką sałatę. Ta roślina powierzchownie przypomina odmiany sałaty z luźnymi liśćmi uprawiane w wielu ogrodach. Po wycięciu emanuje grubym, mlecznym sokiem, który można zebrać i przekształcić w laktucarium, skoncentrowaną substancję, którą można stosować we nalewkach i herbatach. Ten sok jest rodzajem lateks, aw niektórych społecznościach ludzie pali sok podobnie jak opium.

Dokumentowane użycieDzika sałata datuje się na starożytny Egipt, kiedy zioło zostało przedstawione w kilku dziełach sztuki. Podobnie jak opium, wywołuje spokój i senność, ale efekty nie są tak ciężkie ani długotrwałe. Dzika sałata ogólnie tworzy stan relaksu przez około godzinę i nie ma szkodliwych skutków ubocznych trawiennych związanych z opium.

Oprócz tego, że jest używane jako pomoc snu, to zioło było również używane w niektórych społecznościach, aby pomóc matkom karmiącym w produkcji większej ilości mleka. Badania nad dziką sałatą sugerują, że zawiera one związki, które mogą rzeczywiście indukować laktację, a także zawierają związki, które mogą działać jako antykoagulanty.

Większość rządów nie reguluje uprawy i używania dzikiej sałaty i jest ogólnie uznawana za bezpieczną. Ludzie mogą uprawiać dziką sałatę w strefie szóstej, sadząc nasiona w dobrze osuszonej, słonecznej glebie wiosną. Aby zebrać sok, ogrodnicy CLAnitalnie odetnij głowy sałaty i okresowo zeskrob sok, gdy się wychodzi. Bardziej łagodne nalewki i herbaty można również wykonać z wysuszonych liści, dla tych, którzy nie chcą przejść przez proces zbierania sap.

Podobnie jak w przypadku wielu ziół stosowanych do celów leczniczych, dzika sałata może być przeciwwskazana u osób z pewnymi schorzystami. Z tego powodu ludzie są bardzo zachęcani do konsultacji z lekarzami przed użyciem dzikiej sałaty do zarządzania bezsennością i innymi warunkami, aby upewnić się, że zioło będzie bezpieczne do ich użycia.