Quais são as melhores dicas para melhorar as habilidades de estudo?
Algumas das etapas que uma pessoa pode tomar para começar a melhorar as habilidades de estudo não têm muito a ver com o ato de estudar; Em vez disso, essa pessoa precisa fazer alguma auto-reflexão para determinar quais são seus hábitos atuais e quais comportamentos precisam mudar para poder se concentrar. A pessoa precisará determinar a hora do dia em que se sente mais acordado e consciente, que tipos de ambientes incentivam a concentração e assim por diante. Melhorar as habilidades de estudo começa com o conhecimento do que funciona atualmente e o que não funciona. Música alta pode ajudar algumas pessoas a se concentrarem, embora a maioria das pessoas seja distraída por barulhos altos. Televisores, computadores com acesso à Internet e até livros podem fornecer distrações que impedirão a pessoa de melhorar as habilidades de estudo; portanto, se possível, essa pessoa deve tentar estudar em um rio bem iluminadom sem nenhum desses itens.
Enfrentar um exame raramente funciona porque a pessoa que faz o estudo tenta obter muitas informações de uma só vez. É melhor quebrar material complexo em pedaços menores e estudar esses pedaços por um período mais curto. É importante fazer pausas periodicamente para impedir a fadiga e dar à mente e ao corpo a chance de se recuperar do estudo intenso. Melhorar as habilidades de estudo significa ter um plano; Certifique -se de saber qual é o material e ter uma idéia de como dividir esse material em porções menores para o estudo. Sempre que possível, tente se preparar mentalmente para a sessão de estudo, construindo um interesse no material.
Uma das melhorias mais básicas que é possível em seus hábitos de estudo é garantir que o estúdio seja alimentado e hidratado antes do início da sessão de estudo. Estar com fome ou com sede durante o estudod para outra distração que impede a pessoa de se concentrar na tarefa em questão. Comer uma boa refeição e ter água por perto o tempo todo ajudará a evitar essa distração comum. A pessoa deve tentar estudar em uma hora do dia, quando se sente mais acordado e ciente para evitar fadiga prematura.