Quais fatores afetam a qualidade do sêmen?
A qualidade do sêmen é determinada pela capacidade de fertilizar potencialmente um óvulo e geralmente é determinada pela medição da quantidade de espermatozóides em uma amostra, sua forma e sua capacidade de avançar. Existem muitos fatores diferentes que podem influenciar a qualidade do sêmen, incluindo estilo de vida, ambiente e causas médicas. A idade também é um fator importante na redução da capacidade de fertilização, pois a maioria dos homens experimenta uma queda gradual na qualidade do sêmen à medida que envelhecem.
Fatores de estilo de vida podem ser importantes contribuintes para a qualidade do sêmen. Alguns estudos médicos descobriram que homens com maus hábitos alimentares, especialmente aqueles que são obesos, podem ter uma redução significativa na contagem e qualidade de espermatozóides. As evidências também sugerem que o uso excessivo de álcool, tabagismo ou o uso de certas prescrições ou drogas ilegais também podem ser um fator importante na redução da fertilidade. Alguns médicos também consideram a depressão e o estresse emocional possíveis influências na diminuição da contagem de espermatozóides ou em outros problemas reprodutivos. Uma dieta saudável e exercícios regulares estão ligados à melhor qualidade do sêmen.
Os efeitos completos dos fatores ambientais na fertilidade masculina ainda são desconhecidos. Certas condições ambientais, como a exposição dos órgãos genitais ao calor excessivo, demonstram claramente que estão ligadas a problemas de fertilidade. A exposição à radiação também pode resultar em um aumento de espermatozóides imóveis ou com formato incorreto e pode reduzir a contagem de espermatozóides por vários meses ou anos. Outros fatores ambientais, como exposição a pesticidas e produtos químicos, podem resultar em reduções significativas na fertilidade, mas esses efeitos não foram totalmente investigados.
Fatores médicos podem desempenhar um papel importante na fertilidade masculina. Homens com deformidades funcionais, como ductos espermáticos de formato inadequado ou testículos não descidos, podem ter baixa qualidade espermática. Certas doenças, como câncer testicular ou alergias ao glúten, também podem afetar negativamente a contagem e a qualidade dos espermatozóides. Desequilíbrios hormonais naturais ou induzidos por medicamentos podem resultar em menor produção de espermatozóides, que podem ser corrigidos com tratamentos de fertilidade. O uso de esteróides, medicamentos contra o câncer e até alguns antibióticos também podem reduzir os níveis de fertilidade.
Embora muitos fatores de estilo de vida, ambientais e médicos que diminuam a qualidade do sêmen possam ser tratados e corrigidos, um fator determinante importante que não pode ser ignorado é o processo de envelhecimento. À medida que os homens envelhecem, a contagem de esperma e a motilidade tendem a diminuir, enquanto a morfologia pode se tornar mais irregular. A maioria dos homens não experimenta uma mudança significativa até os 30 anos, mas alguns estudos também mostraram diminuições menores nos homens na faixa dos 20 anos. Homens mais velhos que lutam com problemas de fertilidade podem querer visitar um especialista em reprodução para determinar o melhor caminho para maximizar a fertilização.