O que é uma cadeira ergonômica para joelhos?
Uma cadeira ergonômica para joelhos é uma peça de mobiliário destinada a sentar-se de maneira mais semelhante a ajoelhar-se do que em uma superfície plana. Esse tipo de cadeira normalmente inclui pelo menos dois elementos acolchoados, um dos quais suporta os joelhos e o outro que sustenta a parte inferior da pessoa. Geralmente, esses elementos podem ser ajustados em altura e ângulo para se adequar ao usuário. Pensa-se que este tipo de cadeira reduz as tensões relacionadas à sessão por longos períodos de tempo. Essas cadeiras estão disponíveis em várias cores, materiais e desenhos, mas a maioria é destinada a ambientes de escritório.
Enquanto uma cadeira ergonômica para os joelhos costuma ter uma almofada para os joelhos, o peso da pessoa não é inteiramente colocado sobre os joelhos. Quando sentado em uma cadeira ergonômica para joelhos, o peso é distribuído entre as duas almofadas. Às vezes, um suporte traseiro é incluído no design para permitir que o usuário se incline para trás. Normalmente, não é uma boa idéia inclinar-se para a frente sobre os joelhos neste tipo de cadeira, pois a cadeira pode virar para a frente quando o peso do usuário não estiver centralizado.
Para se sentar em uma cadeira ergonômica de joelho, é preciso deslizar para dentro da cadeira em torno de uma barra que prende a joelheira ao resto da cadeira. Às vezes, é necessário fazer ajustes no ângulo do assento e no ângulo da joelheira. Uma boa cadeira ergonômica para joelhos terá maneiras de ajustar o ângulo dos eletrodos e a distância entre os dois eletrodos. Isso é importante não apenas porque os usuários geralmente têm preferências diferentes para a inclinação do ajoelhamento, mas também porque a cadeira ficará desconfortável se não estiver na altura certa.
A maioria dos escritórios não fornece aos funcionários esse tipo de cadeira. Se alguém estiver trabalhando em um escritório um pouco flexível ou se a cadeira for para uso doméstico, é possível encontrar uma grande variedade de cadeiras ajoelhadas que podem ser adequadas ao espaço. Esse tipo de cadeira está disponível em esquemas e cores de escritório típicos, mas também existem versões muito mais caras que vêm em acabamentos em madeira ou couro. Freqüentemente, uma cadeira mais cara será mais ergonômica, porque mais cuidado é colocado no design.
Se uma cadeira ajoelhada é ou não ergonômica está em debate. Algumas pessoas afirmam que a cadeira é pior para a coluna e as costas do que uma cadeira tradicional. Muitas pessoas que realmente usam esse tipo de cadeira afirmam se sentir melhor e sentir menos dores e dores. Dadas as diferentes opiniões sobre esse item, a melhor maneira de determinar se uma cadeira ergonômica para o joelho é uma boa opção para o corpo é tentar uma.