Vad är en ergonomisk knestol?
En ergonomisk knestol är en möbel avsedd för att sitta på ett sätt som liknar mer knä än att sitta på en plan yta. Denna typ av stol inkluderar vanligtvis minst två vadderade element, varav den ena stöder knäna och den andra som stöder ens botten. Ofta kan dessa element justeras i höjd och vinkel för att passa användaren. Man tror att denna typ av stol minskar belastningar relaterade till sittande under långa perioder. Dessa stolar finns i ett antal färger, material och mönster, men de flesta är avsedda för en kontorsmiljö.
Medan en ergonomisk knestol vanligtvis har en dyna för knäna, placeras inte vikten helt på knäna. När du sitter i en ergonomisk knestol fördelas vikten mellan båda kuddarna. Ibland ingår en ryggstöd i designen så att användaren kan luta sig tillbaka. Vanligtvis är det inte en bra idé att luta sig framåt på knä i denna typ av stol, eftersom stolen kan vända framåt när användarens vikt inte är centrerad.
För att sitta i en ergonomisk knestol måste man ofta glida i stolen runt en bar som fäster knäskyddet på resten av stolen. Ibland måste justeringar göras till sittvinkeln och knäskyddets vinkel. En bra ergonomisk knestol har sätt att justera både vinkeln på kuddarna och avståndet mellan de två kuddarna. Detta är viktigt, inte bara för att användare ofta har olika inställningar för att knäna är branta, utan också för att stolen kommer att vara obekväm om den inte är i rätt höjd.
De flesta kontor förser inte anställda med denna typ av stol. Om man arbetar på ett något flexibelt kontor eller om stolen är för hemmabruk är det möjligt att hitta ett stort utbud av knäande stolar som kan vara väl lämpade för utrymmet. Denna typ av stol finns i typiska kontorsfärgscheman och material, men det finns också mycket dyrare versioner som finns i trä eller till och med läderfinish. Ofta blir en dyrare stol mer ergonomisk eftersom mer omsorg läggs in i designen.
Huruvida en knästol egentligen är ergonomisk är diskuterad. Vissa hävdar att stolen faktiskt är sämre för ryggraden och ryggen än en traditionell sittstol. Många som faktiskt använder denna typ av stol påstår sig må bättre och upplever färre värk och smärta. Med tanke på de olika åsikter om denna artikel är det bästa sättet att avgöra om en ergonomisk knestol passar bra för kroppen att prova.