O que é doença degenerativa do disco lombar?
A doença degenerativa do disco lombar é um processo que ocorre nos discos da coluna vertebral, geralmente à medida que as pessoas envelhecem. Os discos ao longo da coluna são macios e compactam-se facilmente para proteger as vértebras e absorver o choque. Embora a doença degenerativa do disco possa ocorrer em qualquer local ao longo da coluna vertebral, ela é mais frequentemente observada na região lombar. A região lombar é a porção inferior das costas. Ele carrega o peso do peso do corpo.
À medida que o corpo envelhece, os discos gradualmente degeneram ou quebram. Quando esse processo ocorre na região lombar, pode causar doença degenerativa do disco lombar. Além disso, há menos fluido nos discos da coluna vertebral à medida que as pessoas envelhecem; isso reduz a absorção de choque. Além disso, à medida que o disco degenera, pequenas rachaduras também podem se formar no disco, o que pode causar a ruptura do disco.
Além da velhice, existem várias outras causas de doença degenerativa do disco lombar. Por exemplo, as pessoas obesas são particularmente suscetíveis, uma vez que o peso adicional exerce uma pressão indevida sobre os discos. Outros fatores que podem aumentar o potencial para o desenvolvimento de doença degenerativa do disco lombar incluem tabagismo e trabalho manual pesado, especialmente se envolver levantamento pesado ou excessivo. Em alguns casos, se uma pessoa sofre uma queda grave ou outras lesões repentinas ou traumáticas, ela também pode sofrer de uma doença degenerativa do disco lombar.
Curiosamente, nem todos sentirão dor se desenvolverem doença degenerativa do disco lombar. Em alguns casos, uma pessoa pode ter pouca ou nenhuma dor. Outros podem sentir dor debilitante. Pode afetar suas vidas e limitar suas atividades diárias. Na maioria dos casos, se a doença degenerativa do disco estiver na região lombar, a pessoa sentirá dor, dormência ou formigamento nas costas, nas pernas ou até nas nádegas.
Um médico diagnosticará se os sintomas que uma pessoa experimenta são realmente uma doença degenerativa do disco lombar. Inicialmente, o médico pode fazer muitas perguntas para determinar se houve algum trauma ou lesão nas costas. Ele também pode investigar atividades, hobbies, hábitos e tratamento prévio. Depois de verificar a amplitude de movimento, ele pode solicitar um raio-x para verificar se há realmente degeneração do disco ou se existe outro problema, como uma fratura, um tumor ou apenas um espasmo muscular.
Para tratar doenças degenerativas do disco lombar, fisioterapia, Pilates, ioga e alongamentos simples podem fazer maravilhas. Às vezes, a cirurgia é recomendada, principalmente se o disco estiver gravemente danificado. Através da cirurgia, o disco danificado é removido e as vértebras são fundidas ou um disco artificial é colocado em seu lugar. Para reduzir a dor associada a um disco degenerado, congelar a área e tomar analgésicos de venda livre, como acetaminofeno ou ibuprofeno, também podem funcionar bem.