Como faço para escolher os melhores remédios para dor com gás?
A dor de gás é uma doença médica comum, com várias causas possíveis. Embora seja importante consultar um médico para um diagnóstico preciso da causa da dor, existem vários tipos de remédios para dor com gás disponíveis. Alguns dos tipos mais comuns de remédios incluem medicamentos sem receita, mudanças na dieta e modificação do estilo de vida. Cada pessoa responde de maneira diferente, portanto, escolher os melhores remédios para dor de gases individualmente é frequentemente uma questão de tentativa e erro.
Medicamentos de venda livre são freqüentemente usados como remédios para dor de gases. Existem vários tipos diferentes de medicamentos no mercado, portanto, é provável que qualquer pessoa com dores de gases possa encontrar algo para ajudar a aliviar os sintomas. Os produtos que contêm simeticona são particularmente populares e funcionam quebrando bolhas de gás e evitando arrotos excessivos. O carvão ativado está disponível em forma de comprimido e foi projetado para ser tomado antes e depois das refeições. Os suplementos de lactase podem ser úteis se as dores de gases forem causadas pela intolerância à lactose.
Certos alimentos podem causar dores de gases em algumas pessoas. Se esse for o caso, as mudanças na dieta podem estar entre os remédios mais eficazes para a dor com gases. Alimentos como brócolis, grãos integrais e álcool freqüentemente causam desconforto e gases excessivos. Alimentos fritos e alimentos com alto teor de gordura também podem levar a dores de gases em algumas pessoas. Pode ser útil eliminar alguns dos alimentos mais comuns que produzem gás, acrescentando-os lentamente à dieta, conforme tolerado, para descobrir quais alimentos causam esse sintoma para o indivíduo em questão.
Sabe-se que os alimentos com alto teor de fibras causam acúmulo excessivo de gás em algumas pessoas. Alergias ou intolerâncias a laticínios também podem levar a problemas digestivos, incluindo dores de gases. Se o gás doloroso se tornar um problema crônico, um médico deve ser consultado para que quaisquer doenças graves ou distúrbios digestivos possam ser diagnosticados e tratados adequadamente.
Algumas técnicas de modificação do estilo de vida podem servir bem como remédios para dores de gases. Acredita-se que comer estressado agrava os sintomas naqueles que lutam com a dor persistente dos gases. Relaxar e comer devagar pode ajudar a prevenir crises. Se o paciente usar dentaduras, é importante garantir que as dentaduras se encaixem corretamente para que o excesso de ar não seja engolido durante a refeição. O tabagismo também aumenta a quantidade de ar que é ingerido; portanto, fumantes que sofrem com problemas de dor gasosa são frequentemente aconselhados a parar de fumar.