O que é fisioterapia do túnel do carpo?
A fisioterapia do túnel do carpo inclui trechos, exercícios de força, talas de estabilização e tratamentos de gerenciamento da dor. Esses tratamentos devem ser feitos sob a supervisão de um médico e fisioterapeuta para garantir que a pessoa não esteja causando mais danos à mão, dedos ou punho. O túnel do carpo é uma lesão comum e os tratamentos cirúrgicos para a condição são o tipo de cirurgia manual mais comumente realizada.
Compressão do nervo mediano que desce o braço na mão é conhecido como síndrome do túnel do carpo. O túnel do carpo é uma abertura estreita feita de ossos e ligamentos, e se os nervos, tendões ou ligamentos que percorrem o túnel ficar inflamados ou irritados, a abertura se torna menor e pode espremer o nervo. Os movimentos pela mão ou dedos controlados pelos impulsos do nervo podem se tornar dolorosos e o inchaço pode ocorrer. Essa condição geralmente é o resultado de uma lesão ou de movimentos repetitivos da mão ou dedos, quecausar irritação. Um fisioterapeuta pode incorporar exercícios que ensinam à pessoa a realizar certas atividades de uma maneira diferente, a fim de evitar uma lesão repetida no pulso.
Alongamentos e exercícios de força para a mão e os dedos podem ajudar a ampliar a lacuna do túnel do carpo e reduzir a fraqueza dos músculos. Os exercícios após um procedimento cirúrgico podem ajudar a pessoa a recuperar sua amplitude de movimento na mão, ou os movimentos da mão podem funcionar os tendões, ligamentos e nervos enquanto deslizam através da abertura do túnel do carpo no pulso. Espreitar uma bola macia ou rolo de massa ajudará a fortalecer os músculos da mão e do punho. Outros exercícios podem ser concluídos para reduzir o inchaço e, às vezes, um médico pode prescrever medicamentos anti-inflamatórios ou injeções durante exercícios de fisioterapia do túnel do carpo. Este tipo de fisioterapia é o elemento mais importante deA recuperação geral de uma pessoa de uma lesão no túnel do carpo.
A fisioterapia do túnel do carpo também pode incluir a incorporação de uma tala ou curativo a ser usado durante os exercícios de alongamento ou durante atividades diárias normais. Muitas talas recomendadas para lesões no túnel do carpo impedem que o pulso se incline para frente ou para trás, para que o nervo mediano não fique irritado. Dependendo da gravidade da lesão, uma tala só pode ser necessária enquanto a pessoa está dormindo. Um fisioterapeuta pode instruir a pessoa sobre como embrulhar o pulso, o antebraço e os dedos com um curativo suave para estabilizar a mão durante os exercícios e evitar mais lesões. Durante a terapia, os tratamentos frios serão aplicados à área afetada para reduzir o inchaço e a dor durante os exercícios de fisioterapia do túnel do carpo.