¿Qué es la fisioterapia del túnel carpiano?
La fisioterapia del túnel carpiano incluye estiramientos, ejercicios de fuerza, férulas de estabilización y tratamientos de manejo del dolor. Estos tratamientos deben realizarse bajo la supervisión de un médico y fisioterapeuta para garantizar que la persona no esté causando más daño a la mano, los dedos o la muñeca. El túnel carpiano es una lesión común, y los tratamientos quirúrgicos para la afección son el tipo de cirugía de manos más comúnmente realizado.
La compresión del nervio mediano que corre por el brazo hacia la mano se conoce como síndrome del túnel carpiano. El túnel carpiano es una abertura estrecha hecha de huesos y ligamentos, y si los nervios, tendones o ligamentos que atraviesan el túnel se inflaman o se irritan, la abertura se vuelve más pequeña y puede apretar el nervio. Los movimientos por la mano o los dedos que están controlados por los impulsos del nervio pueden volverse dolorosos y puede ocurrir hinchazón. Esta condición suele ser el resultado de una lesión o de movimientos repetitivos de la mano o dedos, quecausar irritación. Un fisioterapeuta puede incorporar ejercicios que enseñen a la persona cómo hacer ciertas actividades de una manera diferente para evitar una lesión repetida en la muñeca.
Los estiramientos y los ejercicios de fuerza para la mano y los dedos pueden ayudar a ampliar la brecha del túnel carpiano y reducir la debilidad de los músculos. Los ejercicios después de un procedimiento quirúrgico pueden ayudar a la persona a recuperar su rango de movimiento en la mano, o los movimientos de la mano pueden funcionar los tendones, ligamentos y nervios a medida que se desliza a través de la apertura del túnel carpiano en la muñeca. Aregar una bola o una bola suave de masilla ayudará a fortalecer los músculos de la mano y la muñeca. Se pueden completar otros ejercicios para reducir la hinchazón, y a veces un médico puede recetar medicamentos o inyecciones antiinflamatorias durante los ejercicios de fisioterapia del túnel carpiano. Este tipo de fisioterapia es el elemento más importante deLa recuperación general de una persona de una lesión en el túnel carpiano.
La fisioterapia del túnel carpiano también puede incluir la incorporación de una férula o vendaje que se usará durante los ejercicios de estiramiento o durante las actividades diarias normales. Muchas férulas recomendadas para lesiones en el túnel carpiano evitarán que la muñeca se incline hacia adelante o hacia atrás para que el nervio mediano no esté irritado. Dependiendo de la gravedad de la lesión, una férula solo puede ser necesaria mientras la persona está durmiendo. Un fisioterapeuta puede instruir a la persona sobre cómo envolver la muñeca, el antebrazo y los dedos con un vendaje suave para estabilizar la mano durante los ejercicios y evitar más lesiones. Durante la terapia, se aplicarán tratamientos en frío al área afectada para reducir la hinchazón y el dolor durante los ejercicios de fisioterapia del túnel carpiano.