Was ist Karpaltunnel-Physiotherapie?
Die physikalische Therapie im Karpaltunnel umfasst Dehnungen, Kraftübungen, Stabilisierungsschienen und Schmerzbehandlungen. Diese Behandlungen sollten unter der Aufsicht eines Arztes und eines Physiotherapeuten durchgeführt werden, um sicherzustellen, dass die Person keine weiteren Schäden an Hand, Fingern oder Handgelenk verursacht. Karpaltunnel ist eine häufige Verletzung, und chirurgische Behandlungen für diesen Zustand sind die am häufigsten durchgeführten Handoperationen.
Als Karpaltunnelsyndrom wird die Kompression des Nervus medianus bezeichnet, der über den Arm in die Hand läuft. Der Karpaltunnel ist eine enge Öffnung aus Knochen und Bändern. Wenn die Nerven, Sehnen oder Bänder, die durch den Tunnel verlaufen, entzündet oder gereizt werden, wird die Öffnung kleiner und kann den Nerv quetschen. Hand- oder Fingerbewegungen, die von den Nervenimpulsen gesteuert werden, können schmerzhaft werden und Schwellungen verursachen. Dieser Zustand ist normalerweise das Ergebnis einer Verletzung oder wiederholter Bewegungen der Hand oder der Finger, die zu Reizungen führen. Ein Physiotherapeut kann Übungen einbauen, die der Person beibringen, bestimmte Aktivitäten auf andere Weise auszuführen, um eine wiederholte Verletzung des Handgelenks zu vermeiden.
Dehnungs- und Kraftübungen für Hand und Finger können helfen, die Lücke des Karpaltunnels zu vergrößern und Muskelschwäche zu reduzieren. Übungen nach einem chirurgischen Eingriff können dazu beitragen, dass die Person ihren Bewegungsspielraum in der Hand zurückgewinnt, oder Handbewegungen können Sehnen, Bänder und Nerven bearbeiten, wenn sie durch die Öffnung des Karpaltunnels in das Handgelenk gleiten. Durch Drücken eines weichen Balles oder einer Rolle Kitt werden die Hand- und Handgelenkmuskeln gestärkt. Andere Übungen können durchgeführt werden, um die Schwellung zu verringern, und manchmal kann ein Arzt entzündungshemmende Medikamente oder Injektionen während der Übungen der Karpaltunnel-Physiotherapie verschreiben. Diese Art der Physiotherapie ist das wichtigste Element für die allgemeine Genesung einer Person nach einer Karpaltunnelverletzung.
Die physikalische Therapie im Karpaltunnel kann auch die Einarbeitung einer Schiene oder eines Verbandes umfassen, die bzw. der bei Dehnübungen oder normalen täglichen Aktivitäten getragen wird. Viele für Karpaltunnelverletzungen empfohlene Schienen verhindern, dass sich das Handgelenk nach vorne oder hinten beugt, so dass der N. medianus nicht gereizt wird. Abhängig von der Schwere der Verletzung ist eine Schiene möglicherweise nur erforderlich, während die Person schläft. Ein Physiotherapeut kann die Person anweisen, Handgelenk, Unterarm und Finger mit einem weichen Verband zu umwickeln, um die Hand während des Trainings zu stabilisieren und weitere Verletzungen zu vermeiden. Während der Therapie wird der betroffene Bereich mit Kältebehandlungen behandelt, um Schwellungen und Schmerzen während der Physiotherapie im Karpaltunnel zu lindern.