Co je fyzikální terapie karpálního tunelu?
Fyzikální terapie karpálního tunelu zahrnuje úseky, pevnost cvičení, stabilizační dlahy a léčbu bolesti. Tato ošetření by se měla provádět pod dohledem lékaře a fyzioterapeuta, aby se zajistilo, že osoba nezpůsobuje další poškození rukou, prstů nebo zápěstí. Karpal tunel je běžné zranění a chirurgické ošetření pro podmínku jsou nejčastěji prováděným typem chirurgie rukou. Karpal tunel je úzký otvor vyrobený z kostí a vazeb, a pokud se nervy, šlachy nebo vazby, které procházejí tunelem, zaníceny nebo podrážděny, otevření se zmenšuje a může vytlačit nerv. Pohyby rukama nebo prsty, které jsou ovládány impulsy nervu, se mohou stát bolestivé a může dojít k otoku. Tato podmínka je obvykle výsledkem zranění nebo opakujících se pohybů ruky nebo prstů, kterézpůsobit podráždění. Fyzioterapeut může začlenit cvičení, která učí osobu, jak dělat určité činnosti jiným způsobem, aby se zabránilo opakovanému zranění zápěstí.
Cvičení a pevnost pro ruce a prsty mohou pomoci rozšířit mezeru karpálního tunelu a snížit slabost svalů. Cvičení po chirurgickém zákroku může člověku pomoci získat zpět svůj rozsah pohybu v ruce, nebo pohyby rukou mohou fungovat na šlachách, vazbách a nervech, když klouže přes otevření karpálního tunelu do zápěstí. Stisknutí měkké koule nebo role tmelu pomůže posílit svaly ruky a zápěstí. Další cvičení mohou být dokončena za účelem snížení otoku a někdy může lékař předepsat protizánětlivé léky nebo injekce během cvičení fyzikální terapie karpálního tunelu. Tento typ fyzikální terapie je nejdůležitějším prvkemcelkové zotavení osoby z poranění karpálního tunelu.
Fyzikální terapie karpálního tunelu může také zahrnovat začlenění dlahy nebo obvazu, který se má nosit během protahovacích cvičení nebo během normálních denních činností. Mnoho dlahy doporučených pro poranění karpálního tunelu zabrání zápěstí v ohýbání vpřed nebo dozadu, aby střední nerv nebyl podrážděný. V závislosti na závažnosti zranění může být nutná dlaha, pouze když osoba spí. Fyzioterapeut může poučit osobu o tom, jak zabalit zápěstí, předloktí a prsty měkkou obvaz, aby stabilizoval ruku během cvičení a zabránil dalšímu zranění. Během terapie bude na postiženou oblast aplikována léčba chladu, aby se snížil otok a bolest během cvičení fyzikální terapie karpálního tunelu.