手根管理学療法とは

手根管理学療法には、ストレッチ、筋力トレーニング、安定化スプリント、および疼痛管理治療が含まれます。 これらの治療は、医師と理学療法士の監督の下で行われ、人が手、指、または手首にさらに害を及ぼさないようにします。 手根管は一般的な傷害であり、その状態に対する外科的治療は最も一般的に行われる手の手術です。

腕から手に走る正中神経の圧迫は、手根管症候群として知られています。 手根管は骨と靭帯でできた狭い開口部であり、トンネルを通る神経、腱、または靭帯が炎症または炎症を起こした場合、開口部は小さくなり、神経を絞ることができます。 神経の衝動によって制御されている手または指による動きは痛みを伴い、腫れが生じることがあります。 この状態は通常、怪我の結果、または刺激を引き起こす手または指の反復運動の結果です。 理学療法士は、特定の活動を別の方法で行う方法を教えるエクササイズを組み込んで、手首の繰り返しの損傷を避けることができます。

手と指のストレッチと筋力トレーニングは、手根管の隙間を広げ、筋肉の衰弱を軽減するのに役立ちます。 外科手術後の運動は、人が手の動きの範囲を取り戻すのに役立つ場合があります。また、手根管の開口部を通って手首に滑り込むときに、手の動きが腱、靭帯、および神経に作用する場合があります。 柔らかいボールまたはロールのパテを絞ると、手と手首の筋肉が強化されます。 腫れを軽減するために他の運動を完了することができ、時には手根管理学療法運動中に医師が抗炎症薬または注射を処方することがあります。 このタイプの理学療法は、手根管損傷からの人の全体的な回復の最も重要な要素です。

手根管理学療法には、ストレッチ運動中または通常の日常活動中に着用する副子または包帯の組み込みも含まれる場合があります。 手根管損傷に推奨される多くのスプリントは、正中神経が刺激されないように、手首が前方または後方に曲がることを防ぎます。 けがの重症度によっては、スプリントは人が寝ている間にのみ必要になる場合があります。 理学療法士は、手首、前腕、指を柔らかい包帯で包む方法を指導して、運動中の手を安定させ、さらなる怪我を防ぐことができます。 治療中は、手根管理学療法の運動中の腫れや痛みを軽減するために、患部に寒冷療法が適用されます。