手根管理学療法とは何ですか？

手根管理学療法には、ストレッチ、筋力エクササイズ、安定化スプリント、および疼痛管理治療が含まれます。これらの治療は、医師と理学療法士の監督の下で行われ、その人が手、指、または手首にさらなる害を与えていないことを保証する必要があります。手根管は一般的な損傷であり、この状態の外科的治療は、最も一般的に行われた手術のタイプです。

手に腕を走る神経中央値の圧縮は、手根管症候群として知られています。手根管は、骨と靭帯で作られた狭い開口部であり、トンネルを通る神経、腱、または靭帯が炎症を起こしたり刺激されたりすると、開口部が小さくなり、神経を絞ることができます。神経の衝動によって制御される手または指の動きは、痛みを伴う可能性があり、腫れが起こる可能性があります。この状態は通常、怪我の結果であるか、手または指の反復運動によるものであり、それは刺激を引き起こします。理学療法士は、手首の繰り返しの怪我を避けるために、特定の活動を異なる方法で行う方法を人に教えるエクササイズを組み込むことができます。

手と指のストレッチと筋力運動は、手根管の隙間を広げ、筋肉の衰弱を減らすのに役立ちます。外科的処置後の運動は、その人が手の可動域を取り戻すのに役立つ可能性があります。または、手術トンネルの開口部を滑るときに、手の動きが腱、靭帯、および神経を作動させる可能性があります。柔らかいボールまたはパテのロールを絞ることは、手と手首の筋肉を強化するのに役立ちます。腫れを減らすために他のエクササイズを完了することができ、医師は手根管理学療法の練習中に抗炎症薬または注射を処方することがあります。このタイプの理学療法は、手根管の損傷からの人の全体的な回復。

手根管理学療法には、ストレッチングエクササイズ中または通常の日常活動中に着用する副子または包帯の組み込みも含まれます。手根管の損傷に推奨される多くのスプリントは、手首が前方または後方に曲がったり、神経の中央値が刺激されないようにしたりしないようにします。怪我の重症度に応じて、人が眠っているときにのみ副木が必要になる場合があります。理学療法士は、手首、前腕、指を柔らかい包帯で包む方法を人に指示し、運動中に手を安定させ、さらなる怪我を防ぐことができます。治療中、cold治療は患部に適用され、手根管性トンネルの理学療法演習中に腫れや痛みを軽減します。