Quais são os benefícios da fisioterapia para tendinite?
Os benefícios da fisioterapia para tendinite incluem recuperação da mobilidade e alívio da inflamação e dor. Um fisioterapeuta pode ensinar aos pacientes como gerenciar a condição através de técnicas de exercício e hábitos de trabalho adequados. A maioria dos especialistas acredita que a tendinite é freqüentemente causada por esforço repetitivo e uso excessivo das articulações. A fisioterapia para tendinite geralmente envolve técnicas de ensino que podem reduzir o estresse nas articulações. Além de demonstrar exercícios de fortalecimento, muitos fisioterapeutas ensinam a importância de uma boa ergonomia no local de trabalho ou em casa.
A tendinite é uma condição muito dolorosa que freqüentemente afeta os tendões do cotovelo, ombro, quadril ou joelho. Acredita-se que seja causado pelo uso repetitivo de uma articulação. Os sintomas incluem dor crônica ou recorrente, inflamação, dormência e imobilidade da área afetada.
Alguém que desenvolve tendinite do ombro do manguito rotador pode achar difícil levantar os braços acima da cabeça. A fisioterapia para tendinite do ombro é projetada para fortalecer o manguito rotador, melhorar a circulação e restaurar o fluxo sanguíneo na área afetada. Como resultado, o indivíduo pode experimentar movimentos mais livres e menos dor.
Fisioterapia para tendinite de qualquer tipo geralmente envolve educar o paciente. Normalmente, ele será ensinado por um fisioterapeuta como evitar mais lesões na área. Ele também mostrará quais métodos tentar curar a parte lesada. Alguns métodos de tratamento podem incluir o uso de calor ou gelo, ou ambos os tratamentos alternadamente. Como muitos casos de tendinite ocorrem por lesões relacionadas ao trabalho, o terapeuta pode ensinar como a ergonomia adequada pode reduzir a tensão.
Outra vantagem de participar da fisioterapia para tendinite é obter acesso a equipamentos especiais para exercícios. Um equipamento útil é conhecido como ergômetro da parte superior do corpo (UBE). O UBE é especialmente útil para pessoas com tendinite do ombro. Esta máquina tem resistência variável e pode ajudar a fortalecer os ombros e melhorar a mobilidade.
A manipulação manual é outro aspecto da fisioterapia para tendinite. Isso pode incluir massagem terapêutica ou acupuntura para pacientes com inflamação das articulações e tendões. Além disso, muitos terapeutas usam o ultrassom como tratamento para tendinite. Isso envolve o uso de uma série de ondas sonoras de alta frequência para estimular o tecido inflamado e ajudar a reduzir a inflamação.
Muitos pacientes que foram operados para reparar tendões rasgados necessitam de reabilitação pós-operatória. Ao participar da fisioterapia para tendinite, o indivíduo aprenderá a treinar suas articulações e músculos para a capacidade funcional. Ele também pode mostrar maneiras de controlar a dor sem o uso de medicamentos.