Como escolho as melhores bebidas probióticas?
Ao escolher bebidas probióticas, existem vários fatores importantes que devem ser considerados, incluindo a empresa que fabrica o produto, a vida útil esperada da bebida e o tipo de probióticos que a bebida contém. Na maioria dos casos, acredita -se que essas bebidas sejam seguras e eficazes para todos, e algumas bebidas são feitas exclusivamente com probióticos para crianças. Vários benefícios à saúde estão conectados ao consumo de bebidas probióticas, como aumentar o sistema imunológico, regular o sistema digestivo e tratar queixas digestivas comuns, como a diarréia. Os smoothies probióticos, especialmente aqueles escolhidos especificamente para certos probióticos, foram usados para tratar candidíase e inchaço também. Especialistas sugerem revisar cuidadosamente os tipos de probióticos na bebida para selecionar a correta para as necessidades da pessoa.
A reputação e a experiência da empresa de fabricação são muito importantes ao escolher bebidas probióticas. Na maioria dos casos, essas empresas vãoTenha informações publicadas em seus sites ou panfletos promocionais, descrevendo suas descobertas em relação à eficácia de certos tipos de probióticos para preocupações específicas da saúde e como a empresa formula seus produtos. É comum as informações sobre os efeitos benéficos dos probióticos na resistência à acidez e à bile de sal excessivo no estômago a serem incluídos também. Muitas pessoas optam por consultar seu médico ou farmacêutico para obter sugestões sobre qual marca de bebidas probióticas comprar.
Não é incomum que os consumidores adquiram smoothies e bebidas probióticas em grandes quantidades para economizar dinheiro e por conveniência. Quando é esse o caso, é imperativo escolher um produto probiótico que tenha uma vida útil longa. Probióticos de alta qualidade e outros ingredientes não precisam ser refrigerados antes de abrir, desde que o produto tenha uma vida útil estável. Algumas bebidas probióticas podemTambém é encontrado armazenado frio em lojas de conveniência e outros locais de varejo. Isso é por conveniência e não é necessariamente uma reflexão sobre a qualidade do produto.
Muitas pessoas também consideram os tipos de probióticos encontrados na bebida ao escolher a opção correta. Diferentes condições e distúrbios podem ser melhorados com o consumo de probióticos específicos. O consumidor é aconselhado a aprender sobre quais probióticos são mais adequados para suas necessidades e escolher um produto de acordo. Como regra geral, sugere -se que as bebidas probióticas não contêm mais de um bilhão de microorganismos por porção. Os produtos consumidos após a data recomendada podem não ser tão efetivos quanto no momento da fabricação.