O que são suplementos de óleo de krill?
Os suplementos de óleo de krill são suplementos nutricionais que contêm óleo extraído de uma espécie de krill antártica comumente encontrada no Oceano Antártico e conhecida como euphausia superba . Este óleo de krill contém ácidos graxos ômega-3, lecitina marinha e astaxantina antioxidante. Os suplementos de óleo de krill são tipicamente usados como um remédio alternativo ou natural para vários problemas de saúde, incluindo alto colesterol, dismenorreia, síndrome pré -menstrual e artrite, entre outros. Muitos peixes aquáticos maiores e animais, incluindo focas, pinguins, lulas e baleias, consomem grandes quantidades de krill. O krill antártico é geralmente pescado no Oceano Antártico. O alto nível de ácidos graxos ômega-3 nos suplementos de óleo de krill tornou o remédio popular. Ômega-3Os ácidos graxos são ácidos graxos essenciais que o corpo precisa, mas não pode fazer para si mesmo. Sabe -se que esses ácidos graxos facilitam a inflamação e diminuem o risco de câncer, artrite e doenças cardíacas.
A astaxantina antioxidante encontrada nos suplementos de óleo de krill é um suplemento nutricional e um corante de alimento natural devido à sua cor vermelha. Os antioxidantes ajudam a proteger as células do corpo humano contra danos causados por radicais livres ou substâncias que podem estar conectadas a algumas condições crônicas. Além disso, a astaxantina também pode ajudar a proteger o sistema nervoso central, o cérebro e os olhos da superexposição de radicais livres. A astaxantina também pode proporcionar alívio dos sintomas de certas doenças cardiovasculares, inflamatórias, imunológicas e neurodegenerativas e acredita -se que funcione como um agente anti -câncer no corpo.
Artrite, alto colesterol e síndrome pré -menstrual e dismenorreia são todas as condições quePensa -se que são tratados com suplementos de óleo de krill. Comparados a um placebo, os suplementos de óleo de krill foram considerados uma maneira eficaz de reduzir a gravidade da inflamação da artrite e dos níveis de colesterol. A pesquisa também sugere que o óleo de krill pode aliviar os sintomas da síndrome pré -menstrual e dismenorreia.
Os suplementos de óleo de peixe também contêm altos níveis de ácidos graxos ômega-3, mas podem causar dor de estômago, um sabor de peixe e arrotar. Os suplementos de óleo de krill não são conhecidos por desencadear nenhum desses efeitos colaterais e contêm mais astaxantina que o óleo de peixe. Os suplementos de óleo de krill podem causar diarréia ou fezes soltas. Pessoas que são alérgicas a peixes ou frutos do mar, que sofrem de um distúrbio sangrento ou que estão tomando dilúvio de sangue, alho ou suplementos de ginko biloba não devem consumir suplementos de óleo de krill sem consentimento prévio de um profissional médico.