Co jsou doplňky Krill Oil?

Krill olejové doplňky jsou výživové doplňky, které obsahují olej extrahovaný z druhu antarktického krill běžně vyskytujícího se v jižním oceánu a známý jako Euphausia superba . Tento krill olej obsahuje omega-3 mastné kyseliny, mořský lecitin a antioxidační astaxanthin. Doplňky Krill Oil se obvykle používají jako alternativní nebo přirozený lék na různé zdravotní problémy, včetně vysokého cholesterolu, dysmenorrhea, premenstruačního syndromu a artritidy. Mnoho větších vodních ryb a zvířat včetně těsnění, tučňáků, chobotnice a velryb konzumuje velká množství krill. Antarktické krill se obvykle loví v jižním oceánu.

Olej extrahovaný z Antarktického krill se prodává jako doplněk stravy ve formě tobolek. Vysoká úroveň omega-3 mastných kyselin v doplňcích oleje krill učinila nápravu populární. Omega-3Mastné kyseliny jsou esenciální mastné kyseliny, které tělo potřebuje, ale nemůže si udělat pro sebe. Je známo, že tyto mastné kyseliny usnadňují zánět a snižují riziko rakoviny, artritidy a srdečních chorob.

Antioxidační astaxanthin nalezený v doplňcích krill oleje je nutriční doplněk a také přirozené barvivo potravin kvůli jeho červené barvě. Antioxidanty pomáhají chránit buňky lidského těla před poškozením způsobeným volnými radikály nebo látkami, které mohou být spojeny s některými chronickými stavy. Kromě toho může astaxanthin také pomoci chránit centrální nervový systém, mozek a oči před nadměrnou expozicí volných radikálů. Astaxanthin může také poskytnout úlevu od příznaků určitých kardiovaskulárních, zánětlivých, imunitních a neurodegenerativních onemocnění a předpokládá se, že v těle pracuje jako antikanční činidlo.

artritida, vysoký cholesterol a premenstruační syndrom a dysmenorea jsou všechny podmínky thAT jsou považovány za léčitelné doplňky Krill Oil. Ve srovnání s placebem bylo zjištěno, že doplňky krill oleje jsou účinným způsobem, jak snížit závažnost zánětu artritidy a hladiny cholesterolu. Výzkum také naznačuje, že krill olej může zmírnit příznaky premenstruačního syndromu a dysmenorrhea.

Doplňky rybího oleje také obsahují vysoké hladiny omega-3 mastných kyselin, ale mohou způsobit žaludeční nerušení, rybí pachuť a řízení. Není známo, že doplňky krill oleje vyvolávají žádný z těchto vedlejších účinků a obsahují více astaxanthinu, který rybí olej. Doplňky krill oleje mohou způsobit průjem nebo volné stolice. Lidé, kteří jsou alergičtí na ryby nebo mořské plody, kteří trpí poruchou krvácení nebo kteří užívají ředidla krve, česnek nebo doplňky Ginko Biloba, by neměli konzumovat doplňky krill oleje bez předchozího souhlasu lékaře.