¿Qué son los suplementos de aceite Krill?
Los suplementos de aceite de krill son suplementos nutricionales que contienen aceite extraído de una especie de krill antártico que se encuentra comúnmente en el Océano Austral y conocido como Euphausia Superba . Este aceite de krill contiene ácidos grasos omega-3, lecitina marina y la astaxantina antioxidante. Los suplementos de aceite de Krill se usan típicamente como un remedio alternativo o natural para diversos problemas de salud que incluyen colesterol alto, dismenorrea, síndrome premenstrual y artritis, entre otros. Muchos peces y animales acuáticos más grandes, incluidos focas, pingüinos, calamares y ballenas consumen grandes cantidades de krill. El krill antártico generalmente se pesca en el océano sur.
El aceite extraído de Krill Antártico se vende como suplemento dietético en forma de cápsula. El alto nivel de ácidos grasos omega-3 en los suplementos de aceite Krill ha hecho que el remedio sea popular. Omega-3Los ácidos grasos son ácidos grasos esenciales que el cuerpo necesita pero que no pueden hacerse por sí mismo. Se sabe que estos ácidos grasos alivian la inflamación y reducen el riesgo de cáncer, artritis y enfermedad cardíaca.
La astaxantina antioxidante que se encuentra en los suplementos de aceite Krill es tanto un suplemento nutricional como un tinte alimentario natural debido a su color rojo. Los antioxidantes ayudan a proteger las células del cuerpo humano del daño causado por radicales libres o sustancias que pueden estar conectadas a algunas condiciones crónicas. Además, la astaxantina también puede ayudar a proteger el sistema nervioso central, el cerebro y los ojos de la sobreexposición de radicales libres. La astaxantina también puede proporcionar alivio de los síntomas de ciertas enfermedades cardiovasculares, inflamatorias, inmunes y neurodegenerativas y se cree que funciona como un agente anti cáncer en el cuerpo.
Artritis, colesterol alto y síndrome premenstrual y dismenorrea son todas las condiciones queAT se cree que son tratables con suplementos de aceite Krill. En comparación con un placebo, se ha encontrado que los suplementos de aceite de Krill son una forma efectiva de reducir la gravedad de la inflamación de la artritis y los niveles de colesterol. La investigación también sugiere que el aceite de krill puede aliviar los síntomas del síndrome premenstrual y la dismenorrea.
Los suplementos de aceite de pescado también contienen altos niveles de ácidos grasos omega-3, pero pueden causar malestar estomacal, un regusto a pescado y eructar. No se sabe que los suplementos de aceite de Krill desencadenan ninguno de estos efectos secundarios y contienen más astaxantina que el aceite de pescado. Los suplementos de aceite de Krill pueden causar diarrea o heces sueltas. Las personas que son alérgicas a los pescado o los mariscos, que sufren de un trastorno hemorrágico o que están tomando suplementos de antemano, ajo o ginko biloba no deben consumir suplementos de aceite de krill sin el consentimiento previo de un profesional médico.