Como escolho as melhores roupas de ioga para homens?

Escolher as melhores roupas de ioga para homens geralmente envolve encontrar roupas que respiram bem, são confortáveis ​​e absorvem o suor. Os tipos de roupas que os homens usam para o yoga também precisam ser feitos de tecidos macios. Eles devem se encaixar bem e não ficarem muito soltos nem muito apertados. Esses fatores ajudarão a tornar a experiência do yoga mais agradável, relaxante e mais fácil de fazer.

Yoga é um tipo de exercício que se preocupa com as necessidades físicas, mentais e espirituais de um indivíduo. A palavra yoga deriva da palavra yuj, que é sânscrito para ingressar, jugo ou unir. Pensa -se que este exercício de saúde espiritual, física e mental tenha se originado na Índia, onde é uma parte importante da religião hindu. Legenda sustenta que os segredos do yoga foram revelados quando o Senhor Shiva, o deus hindu dos iogues, ensinou sua esposa ioga. Enquanto ele estava ensinando os segredos do yoga a sua esposa, o rei de peixes ouviu. Parvati, esposa de Shiva, amaldiçoou o rei do peixe para que ele nãoLembre -se dos segredos da disciplina de ioga, mas o assistente do rei o ajudou a levantar a maldição e o yoga foi apresentado à humanidade.

O yoga geralmente envolve alongamento, meditação, visualização e movimento físico. Isso significa que as roupas de ioga certas para homens são necessárias para realizar esse tipo de exercício com sucesso. As roupas devem ser feitas de um tecido confortável, elástico e macio. Isso evita distrações durante uma rotina de ioga, amplia a amplitude de movimento que um indivíduo possui e também reduz a possibilidade de desenvolver erupções cutâneas por causa de tecidos grossos.

Yoga é um exercício, então os profissionais geralmente suam. Escolher as roupas de ioga certa para homens envolve encontrar roupas que absorvem o suor, para que o suor não grude nos indivíduos durante o exercício. Tecidos que podem funcionar melhor podem ser algodão, misturas de algodão, rayon lyrcra, cânhamo ou suplex.

tecidos usados ​​em yoga cloEsses homens também devem respirar facilmente. Os exercícios desejam que o ar possa circular pelas roupas e ao redor da pele. As roupas também devem ser uma cor simples que não seja perturbadora. Cores brilhantes e perturbadoras podem inibir o foco total durante a meditação e a visualização. O tecido não precisa ser chato; Pode ser divertido e confortável de usar.

A roupa também deve se encaixar bem. Roupas apertadas podem restringir o movimento e causar erupções cutâneas, enquanto as roupas muito soltas também podem restringir o movimento e causar distração. Ao escolher roupas de ioga para homens, as roupas não devem ser muito apertadas ou muito soltas.