Quais são os diferentes tipos de trampolins do exercício?
O uso de um trampolim é frequentemente considerado uma maneira eficaz de perder peso e melhorar a resistência através do exercício. Para esse fim, existem alguns tipos disponíveis, com um dos tipos mais populares para a casa ser o rebote. Esse tipo de equipamento de fitness é geralmente considerado seguro e eficaz para quem deseja entrar em forma. Aqueles que desejam ficar um pouco mais sérios com suas habilidades atléticas podem escolher um trampolim da competição para usar em vários esportes. Obviamente, algumas pessoas preferem usar trampolins do exercício do lado de fora; nesse caso, podem escolher um que seja resistente à água, ou mesmo feito especificamente para uso com água.
Os rebotes tornaram -se populares entre os que querem entrar em forma, independentemente de seu nível de condicionamento físico atual, pois geralmente são fáceis para quase qualquer um usar. É provável que eles geralmente sejam baixos e muito pequenos, o que lhes permite caber em praticamente qualquer casa ou apartamento. A maioria desses exercíciosOs trampolins também vêm com um corrimão para aumentar a segurança, pois isso permite que os usuários mantenham o equilíbrio enquanto pulavam. A maioria das rotinas de exercícios envolvendo um mini trampolim usa o rebotador devido à sua popularidade entre pessoas de todas as idades.
Alguns usuários de trampolins competem em um esporte que requer esse tipo de equipamento de fitness. Por esse motivo, existem trampolins da competição, que geralmente são ligeiramente angulados e um pouco mais irritados do que a maioria dos trampolins do exercício. Ginastas e líderes de torcida são exemplos de atletas que usam esse tipo de equipamento, pois podem precisar obter alguma altura para suas rotinas de cofre ou piso. Esse tipo de trampolim do exercício é geralmente um pouco mais durável do que o rebote, especialmente porque a maioria dos usuários precisa dar um salto de corrida nele, em vez de apenas pular para cima e para baixo.
Há pessoas que querem usar trampolins do exercício, mas não têm o espaçoEm sua casa, para manter esse tipo de equipamento de treino por perto. Assim, eles podem estar interessados em trampolins destinados ao ar livre, pois podem ser colocados no quintal ou no pátio de apartamentos. Eles geralmente são diferentes da maioria dos trampolins do exercício porque o quadro é mais durável e o material esticado sobre o quadro não é normalmente danificado pela umidade. De fato, alguns trampolins são feitos para serem usados na água, pois podem flutuar com a ajuda de tubos infláveis, permitindo que os usuários se encaixem nesse produto enquanto estavam na piscina.