O que é uma cabeça muscular?

A Head Muscle é um termo de gíria para alguém cuja vida gira inteiramente em torno do treinamento, especificamente o treinamento com pesos. É geralmente considerado um termo depreciativo e implica que a cabeça muscular tem pouca ou nenhuma função cerebral real além de levantar pesos. O termo, no entanto, tornou -se uma espécie de distintivo de honra em alguns círculos, especialmente entre os fisiculturistas que se orgulham de fazer uma atividade extremamente bem. Uma cabeça muscular é imediatamente reconhecível em academias e centros de fitness como a pessoa que tem músculos superados e gasta uma quantidade significativa de tempo levantando pesos diários ou pelo menos regularmente.

Uma certa quantidade de vaidade também está associada a ser uma cabeça muscular. A maioria das academias e centros de fitness possui salas de musculação alinhadas com espelhos para que os levantadores possam rastrear o crescimento e o desenvolvimento muscular à medida que se exercitam. É provável que uma cabeça muscular mostre seus músculos, vestindo roupas apertadas ou acanhadas e flexionando nos espelhos com frequência. Como estereótipo, oA Muscle Head apareceu na mídia como um valentão superdesenvolvido, que tem pouca capacidade mental e sem compaixão por ninguém menor que ele.

Esse estereótipo começou a desaparecer à medida que mais pessoas se juntam a academias e colhem os benefícios do levantamento de peso. Para ficar tão grande quanto uma cabeça muscular, ele precisa não apenas levantar de forma consistente, mas também corretamente. Isso significa que há uma quantidade razoável de planejamento e pesquisa para encontrar as técnicas certas, o melhor treino e a dieta mais saudável. Nesse sentido, as cabeças musculares são mais do que apenas homens e mulheres rudes e demais na academia. Muitas vezes são treinadores pessoais que fizeram pesquisas sobre o corpo humano; Muitos ainda têm diplomas ou treinamento especializado que pode ajudar novos membros da academia a entrar em uma faixa mais saudável.

Embora as cabeças musculares possam ter uma mente de uma faixa quando se trata de malhar e ficar mais forte, muito pode ser aprendido com seus processos. BA Odybuilding exige foco intenso e pensamento positivo. As cabeças musculares devem ser iniciantes que possam se motivar através de experiências difíceis e dolorosas. O estigma pode sugerir que as cabeças musculares têm pouca ou nenhuma atividade cerebral, mas a verdade é que a atividade cerebral nas cabeças musculares é a mesma que em qualquer outro humano, e esse grupo em particular de pessoas descobriu uma maneira melhor de se motivar e permanecer positivo em situações difíceis. Cada cabeça muscular é um indivíduo, assim como qualquer outra pessoa na sociedade, mas o esporte em que participam tem benefícios inerentes aos quais eles capitalizaram.