Co to jest głowa mięśni?

A głowa mięśni jest slangowym terminem dla kogoś, kogo życie obraca się całkowicie wokół treningu, w szczególności treningu siłowego. Jest to ogólnie uważane za uwłaczające termin i oznacza, że ​​głowica mięśni ma niewielką lub żadną rzeczywistą funkcję mózgu poza podnoszeniem ciężarów. Termin ten stał się jednak rodzajem odznaki honoru w niektórych kręgach, szczególnie wśród kulturystów, którzy są dumni z tego, że wykonują jedno działanie. Głowa mięśniowa jest natychmiast rozpoznawalna na siłowniach i ośrodkach fitness, ponieważ osoba, która miała zacieśnienie mięśni i spędza znaczną ilość czasu podnoszenia ciężarów dziennie lub przynajmniej regularnie.

Pewna próżność wiąże się również z byciem głową mięśniową. Większość siłowni i centrów fitness ma sale wagowe wyłożone lusterkami, dzięki czemu podnośniki mogą śledzić wzrost i rozwój mięśni podczas ćwiczeń. Głowa mięśniowa prawdopodobnie popisuje się mięśniami, nosząc ciasne lub skąpe ubranie i często zginając w lustrach. Jako stereotyp,Głowa Muscle pojawiła się w mediach jako nadmiernie rozwinięty łobuz, który nie ma żadnych zdolności umysłowych i nie ma współczucia dla nikogo mniejszego niż on sam.

Ten stereotyp zaczął zanikać, gdy coraz więcej osób przyłącza się do siłowni i czerpał korzyści z podnoszenia ciężarów. Aby stać się tak duże jak głowa mięśniowa, musi nie tylko konsekwentnie podnosić, ale także poprawnie. Oznacza to, że istnieje sporo planowania i badań w celu znalezienia odpowiednich technik, najlepszego treningu i najzdrowszej diety. W tym sensie głowy mięśni są czymś więcej niż tylko niegrzeczni, zacieśnionymi mężczyznami i kobietami na siłowni. Często są osobistymi trenerami, którzy przeprowadzili badania nad ludzkim ciałem; Wielu ma nawet stopnie naukowe lub specjalistyczne szkolenie, które mogą pomóc członkom nowej siłowni w zdrowszym torze.

Podczas gdy głowy mięśni mogą mieć jednotorowy umysł, jeśli chodzi o ćwiczenie i roślinę, wiele można się nauczyć z ich procesów. BOodybuilding ma intensywne skupienie i pozytywne myślenie. Głowy mięśni muszą być samowystarczalnymi, którzy mogą motywować się poprzez trudne i bolesne doświadczenia. Piętno może sugerować, że głowy mięśni mają niewielką lub żadną aktywność mózgu, ale prawda jest taka, że ​​aktywność mózgu w głowach mięśni jest taka sama jak u każdego innego człowieka, a ta konkretna grupa ludzi wymyśliła lepszy sposób na motywowanie się i pozostanie pozytywnym w trudnych sytuacjach. Każda głowa mięśni jest indywidualną, podobnie jak każdy inny w społeczeństwie, ale sport, w którym uczestniczą, ma nieodłączne korzyści, na których kapitalizowali.