Co je to svalová hlava?

A svalová hlava je slangový termín pro někoho, jehož život se točí zcela kolem tréninku, konkrétně silového tréninku. Obecně se považuje za hanlivý termín a znamená to, že svalová hlava má malou nebo žádnou skutečnou funkci mozku nad rámec zvedacích hmotností. Tento termín se však v některých kruzích stal jakýmsi čestným odznakem, zejména mezi kulturisty, kteří se pyšní jednou činností velmi dobře. Hlava svalů je okamžitě rozpoznatelná v tělocvičných a fitness centrech, protože osoba, která přestavěla svaly a tráví značné množství času zvedáním hmotností denně nebo alespoň pravidelně.

Určité množství marnosti je také spojeno s svalovou hlavou. Většina tělocvičny a fitness centra má posivové místnosti lemované zrcadly, aby zvedáky mohli sledovat růst a vývoj svalů, když fungují. Svalová hlava pravděpodobně předvádí svaly tím, že často nosí těsné nebo skromné ​​oblečení a ohýbá se v zrcadlech často. Jako stereotyp,Svalská hlava se objevila v médiích jako příliš rozvinutý tyran, který má malou mentální kapacitu a žádný soucit s nikým menším než on sám.

Tento stereotyp začal mizet, když se více lidí připojuje k tělocvičně a sklízí výhody vzpírání. Aby se stal tak velkou jako svalová hlava, musí nejen zvednout důsledně, ale také správně. To znamená, že existuje velké množství plánování a výzkumu, aby se našli správné techniky, nejlepší cvičení a nejzdravější stravu. V tomto smyslu jsou svalové hlavy víc než jen hrubé, přestavěné muže a ženy v tělocvičně. Jsou to často osobní trenéři, kteří provedli výzkum lidského těla; Mnoho z nich dokonce má tituly nebo specializované školení, které mohou pomoci novým členům tělocvičny dostat se na zdravější trať.

Zatímco svalové hlavy mohou mít jednu stopovou mysl, pokud jde o cvičení a silnější rostoucí, z jejich procesů lze mnoho poučit. BOdybuilding se intenzivně zaměřuje a pozitivní myšlení. Svalové hlavy musí být samostatně, kteří se mohou motivovat prostřednictvím obtížných a bolestivých zážitků. Stigma může naznačovat, že svalové hlavy mají malou nebo žádnou mozkovou aktivitu, ale pravdou je, že mozková aktivita ve svalových hlavách je stejná jako u jakéhokoli jiného člověka a tato konkrétní skupina lidí přišla na lepší způsob, jak se motivovat a zůstat pozitivní v obtížných situacích. Každá svalová hlava je jednotlivec, stejně jako kdokoli jiný ve společnosti, ale sport, kterého se účastní, má přirozené výhody, na kterých vydělával.