¿Qué es una cabeza muscular?

A Muscle Head es un término de argot para alguien cuya vida gira completamente en torno al entrenamiento, específicamente el entrenamiento con pesas. Generalmente se considera un término despectivo, e implica que la cabeza muscular tiene poca o ninguna función cerebral real más allá de levantar pesas. Sin embargo, el término se ha convertido en una especie de insignia de honor en algunos círculos, especialmente entre los culturistas que se enorgullecen de hacer una actividad extremadamente bien. Una cabeza muscular es inmediatamente reconocible en los gimnasios y los centros de acondicionamiento físico, ya que la persona que ha mejorado los músculos y pasa una cantidad significativa de tiempo levantando pesos diariamente o al menos regularmente.

Una cierta cantidad de tocador también se asocia con ser una cabeza muscular. La mayoría de los gimnasios y centros de fitness tienen salas de pesas forradas con espejos para que los levantadores puedan rastrear el crecimiento y el desarrollo muscular a medida que funcionan. Es probable que una cabeza muscular muestre sus músculos usando ropa ajustada o escasa y flexionándose en los espejos a menudo. Como estereotipo, elMuscle Head ha aparecido en los medios de comunicación como un matón sobrecarrado que tiene poca capacidad mental y no compasión por nadie más pequeño que él.

Ese estereotipo ha comenzado a desvanecerse a medida que más personas se unen a los gimnasios y obtienen los beneficios del levantamiento de pesas. Para ser tan grande como lo hace una cabeza muscular, necesita no solo levantarse de manera consistente, sino también correctamente. Esto significa que hay una buena cantidad de planificación e investigación para encontrar las técnicas correctas, el mejor entrenamiento y la dieta más saludable. En este sentido, las cabezas musculares son más que hombres y mujeres groseros y sobrevalorados en el gimnasio. A menudo son entrenadores personales que han investigado sobre el cuerpo humano; Muchos incluso tienen títulos o entrenamiento especializado que puede ayudar a los nuevos miembros del gimnasio a ponerse en una pista más saludable.

Si bien los cabezales musculares pueden tener una mente de una pista cuando se trata de hacer ejercicio y fortalecerse, se puede aprender mucho de sus procesos. BOdybuilding toma un enfoque intenso y un pensamiento positivo. Las cabezas musculares deben ser autónomos que puedan motivarse a través de experiencias difíciles y dolorosas. El estigma puede sugerir que las cabezas musculares tienen poca o ninguna actividad cerebral, pero la verdad es que la actividad cerebral en las cabezas musculares es la misma que en cualquier otro humano, y este grupo particular de personas ha descubierto una mejor manera de motivarse y mantenerse positiva en situaciones difíciles. Cada cabeza muscular es un individuo, como cualquier otra persona en la sociedad, pero el deporte en el que participan tiene beneficios inherentes en los que han capitalizado.