O que é ácido hidroxicitrato?

O ácido

hidroxicitrato, também conhecido como ácido hidroxicítrico (HCA), é um derivado de ácido cítrico encontrado em plantas. Dois dos mais comuns são os hibiscus subdariffa e Garcinia Cambogia . A planta de Garcinina Cambogia é uma espécie subtropical encontrada na Indonésia e na Índia e também é conhecida como Brindall Berry e Malabar Tamarind. Esta planta é frequentemente usada na culinária indiana e tailandesa como tempero. O corpo humano não exige que nenhuma quantidade de HCA funcione corretamente.

O uso comercial mais popular do ácido hidroxicitrato é como um componente dos suplementos de perda de peso. O teste clínico precoce indicou que pode afetar o metabolismo lipídico, o que poderia limitar o acúmulo de gordura corporal. Mais tarde, os ensaios indicaram posteriormente que a forma natural do composto era de pouco ou nenhuma utilidade para perda de peso.

Isômeros modificados de ácido hidroxicitrato, no entanto, demonstraram a capacidade de ajudar na perda de peso. O ácido hidroxicitrato é extremamente semelhante aÁcido cítrico na composição química, e o corpo humano trata a HCA como se fosse ácido cítrico. Uma vez no corpo, o HCA faz com que o fígado libere excesso de glicose na corrente sanguínea, o que, para muitas pessoas, resulta em um sentimento de plenitude. Além disso, o hidroxicitrato de ácido é capaz de suprimir a função das enzimas que criam gordura a partir de carboidratos.

O uso desse ácido pode levar a muitos efeitos colaterais graves, incluindo fadiga, vômito, danos no fígado e morte. Um relatório de abril de 2009 no World Journal of Gastroenterology listou o HCA como uma hepatoxina , o que significa que pode danificar severamente o fígado. A Food and Drug Administration (FDA) dos Estados Unidos realizou seus próprios estudos no mesmo ano e chegou à conclusão de que a HCA foi a causa de vários problemas de saúde. Como resultado, certos produtos contendo ácido hidroxicitrato foram proibidos pelo FDA.

oO mais conhecido desses produtos era a fórmula popular de perda de peso conhecida como Hydroxycut ™. No total, 14 produtos Hydroxycut ™ foram proibidos nos EUA por causa de relatos de doença e uma morte confirmada. O produto ainda existe em uma nova formulação, mas sem seu ingrediente mais ativo, HCA.

Muitos sites de perda de peso ainda sustentam que o ácido hidroxicitrato é seguro para o uso humano e não causa efeitos colaterais quando tomados corretamente. De acordo com esses sites, o consumo desse ácido fará com que o corpo queime gordura, em vez de carboidratos, como combustível. Eles também afirmam que a substância não é tóxica. O medicamento ainda é vendido como parte de certas fórmulas de perda de peso e deve ser tomado com cautela.