Vad är nackspasmer?

nackspasmer hänvisar till musklerna i nackområdet som rör sig ofrivilligt. Dessa rörelser är sammandragningar och de kan vara extremt smärtsamma. De förekommer vanligtvis efter en skada eller en belastning på nackområdet. Smärta från dessa spasmer kan ibland kännas i axlarna och de kan också producera migränhuvudvärk. Detta beror på att musklerna i nacken sträcker sig uppåt mot huvudet och nedåt i axlarna och övre ryggområdet.

Dessa spasmer kan hända av olika skäl. Varje nackskada kan ge dessa smärtsamma sammandragningar men specifika skador som inkluderar whiplash- och muskelstammar ses oftast med denna typ av spasm. En virusinfektion kan också orsaka nackspasmer, men på grund av inflammation som åtföljer denna infektion kan smärta och svullnad kännas i andra områden i kroppen. Tetanus är ett tillstånd som uppstår när ett snitt eller sår smittas, vilket kan orsaka allvarliga sammandragningar i skelettmusklerna. Tetanus orsakar inte bara nackspasmer,men också långvarig lockjaw.

ångest, stress och spänning kan orsaka spasmer i nacken och axlarna. Detta orsakas av en konstant åtdragning av axel- och nackmusklerna och denna långvariga spänning kan också ge smärta såväl som inflammation som omger musklerna. En partiell långvarig sammandragning kan också uppstå på grund av ångest och stress. Om stressen inte elimineras kommer nackspasmerna att fortsätta att förvärras.

Symtomen som ses under nackspasmer kan inkludera en styv, smärtsam nacke och en oförmåga att flytta nacken utan obehag. En feljustering av livmoderhalsen avgör ibland var smärtan känns. Allvarliga muskelspasmer kan påverka de neurologiska processerna och orsaka svaghet, domningar och en stickande känsla, vanligtvis efter en långvarig sammandragning. Extrem smärta eller allvarliga sammandragningar är inte nödvändigtvis tecken på en farlig underliggande medicinsk konditjon. Halspasmerna som orsakar mest obehag är normalt stress- eller skadorelaterade.

När en muskelspasm inträffar finns det några saker som kan göras för att minska smärtan. Att sträcka musklerna i nacken och rulla huvudet från sida till sida hjälper till att underlätta smärtan i en styv nacke. Att applicera is på det ömma området kan minska inflammation i musklerna. Aspirin eller antiinflammatoriska läkemedel kan tas för att minska krampen. En mild massage kan lossa åtdragna muskler i nacken.