Vilka är de bästa rätta hjärnövningarna?
De bästa högra hjärnövningarna är de som förbättrar en individs kapacitet för kreativt tänkande och intuitiv och visuell bearbetning. De inkluderar aktiviteter som målning, musik och sport. Kognitiva övningar som väcker spontanitet i tankeprocesser är också utmärkta för att förbättra höger hjärnskärpa. Genom att engagera rätt hjärna i regelbundna träningspass kommer en individ att öka sin förmåga att vara mer spontana och generera originalidéer.
Ett av de bästa sätten att utveckla den kreativa hjärnan är att delta i konstnärliga aktiviteter. Skissning och målning främjar höger hjärnkondition genom att stärka en individs visuella avbildningsförmåga. När en person sätter sig ner med en skisskudde och ritar eller målar vad som kommer att tänka på, vare sig bilder eller mönster, stimuleras hans eller hennes fantasi och kreativa tänkande.
En annan av de mest effektiva höger hjärnövningarna är för en individ att prova på sig att göra musik genom att sjunga eller genom att spela en instruktionment. Musik är ett bra sätt att utveckla hjärnkondition, och många anser att det är mycket roligt. Musik, som en subjektiv konstform, hjälper höger hjärnutveckling genom att uppmuntra individer att skära sig från styvt vänsterhjärntänkande, fördjupa sig i ögonblicket och njuta av musiken.
Att skriva eller berätta historier är en av de mest användbara rätt hjärnövningarna. När en person börjar från en hypotetisk situation och bygger på en berättelse och utvecklar de karaktärer som uppstår från den, använder han eller hon och stärker fantasin, en av de mest kraftfulla höger hjärnfunktionerna. Att dela berättelser med andra främjar rätt hjärnkondition genom att fästa delarens känsla av spontanitet.
Sport är inte bara bra träning för kroppen, de är också bra rätt hjärnövningar. Deltagande i sport utvecklar spontanitet och visuell avbildningsförmåga. Under ett spelE eller annat sportevenemang måste idrottare ofta fatta snabba beslut om vad de ska göra härnäst. De åstadkommer detta inte genom vänster hjärnanalys utan genom den högra hjärnfakulteten för att visualisera sin nästa åtgärd baserat på vad som händer i spelet.
Några av de bästa högra hjärnövningarna är hjärnteasrar eller kognitiva övningar. De främjar hjärnförbättring genom användning av kreativ visualisering. En sådan övning är att göra ett spel med att läsa en karta. Höger hjärnhälsa främjas när en person studerar en karta och sedan försöker visualisera sig själv att hitta en viss plats som citeras på kartan. Andra högra hjärnspel förbättrar mental skärpa genom att använda färdigheter som multi-tasking eller strategi för att uppnå ett mål.