Vilka är de bästa källorna till amningstips?

Även om många läkare rekommenderar det kan amning vara en ofta frustrerad källa för många nya mödrar. Att få ammande råd från kunniga experter kan vara till stor hjälp. Råd och tips för amning finns på ett antal platser, såsom läkare, sjuksköterskor och ammningskurser. Familj, vänner och publikationer kan också vara utmärkta källor till råd om amning.

Barnläkare är ofta den bästa källan till råd om amning. De kan ofta hjälpa till med problem som vad de ska äta vid amning, vad de ska göra vid ömma bröstvårtor och vad de ska göra om barnet inte verkar få nog att äta. Om ett barn inte går tillräckligt med vikt kan barnläkare ofta avgöra om det finns ett medicinskt problem eller om mödrar helt enkelt behöver ändra amningsteknikerna.

Liksom läkare är sjuksköterskor en annan utmärkt källa för amning. Sjuksköterskor hjälper ofta en ny mamma när hon börjar amma. De kan erbjuda tips och tricks för att få barnet att klämma fast ordentligt, eller bara ett öra för att lyssna på problem. Många nyfödda sjuksköterskor svarar också gärna på en ny mors frågor även efter att hon lämnat sjukhuset och kan till och med rekommendera andra ammande resurser, till exempel klasser.

Många sjukhus med en förlossningsavdelning erbjuder någon typ av klasser om amning. Under dessa ammningskurser kan mödrar lära sig tekniker och positioner för amning. De kan också lära sig om en riktig ammande kost, tillsammans med hur man hanterar andra frågor, som offentlig amning.

Kvinnliga familjemedlemmar och vänner kan också ge ammande råd. Till exempel har många äldre kvinnor antagligen redan ammat sina egna barn. De har ofta upplevt många av de problem som kan uppstå vid amning, och de flesta av dem skulle förmodligen gärna hjälpa en ny mamma som behöver råd. Om inget annat kan de vara där för stöd och en axel att luta sig på.

Föräldraskap och babymagasiner innehåller ofta en mängd information om amning. Prenumeranter kan lära sig alla typer av saker från dessa publikationer, och några av dem är till och med gratis. Artiklarna är ofta en underhållande och informativ källa till ammningsråd.

Amningböcker finns också tillgängliga. Dessa är ofta skrivna av läkare eller experter, och är packade med användbar information för nya och veteran mammor. Råd om alla aspekter av amning kan hittas i dessa böcker, inklusive hur ofta man ammar, vad man ska undvika vid amning och till och med hur man ska stoppa amning.