Vilka är de vanligaste sympomen på hälspur?
En benspår på kalcan, eller hälben, kallas ofta en hälspår. En hälspår kommer ibland att gnugga på och irritera de omgivande mjuka vävnaderna som får dem att bli inflammerade, särskilt plantar fascia, som är vävnaden som hjälper till att skapa bågen i mänsklig fot. De vanligaste hälspår-symtomen inkluderar smärta, som huvudsakligen uppträder i foten, men den kan också spridas till benen och ryggen om tillståndet inte behandlas. Andra hälspårsymtom inkluderar svullnad och inflammation i akillessenen eller plantar fascia.
Förmodligen är det vanligaste av alla hälspår-symtom hälsmärta. Denna smärta beskrivs ofta som en skarp eller stickande smärta. Det känns vanligtvis runt hälen på endera foten.
Till att börja med känns smärta oftast på morgonen efter att en person vaknar och tar sina första steg på dagen. Efter att ha gått lite, kommer smärtan i allmänhet att försvinna när mjukvävnaden justeras och rör sig för att rymma den beniga tillväxten. Om de inte behandlas direkt, kan dessa hälspårssymtom förvärras. Till exempel kan en person vakna upp varje morgon med svår hälsmärta i stället för några morgnar per vecka. Smärta kan också börja hända efter andra perioder av inaktivitet, som att sitta eller ligga under en kort tid.
Allteftersom tiden fortsätter kommer symptomen på hälspåren att förvärras och smärtan börjar spridas till andra delar av kroppen. Människor med svår hälsmärta kan börja ändra sin gångstil. Denna förändring i en persons naturliga steg kan börja orsaka stress på knän, höfter och rygg och så småningom orsaka smärta också.
Symtom på hälspår kan också inkludera svullnad i vissa områden. En hälspår som är placerad på baksidan av hälbenet kan gnugga på och irritera Achilles-senan, som är senan som förenar kalvmusklerna till hälen. Plantar faciitis är ett annat vanligt problem i samband med hälsporrar. Detta kan inträffa när hälsporen gnider på bindvävnaden, känd som plantar fascia, som hjälper till att bilda fotens båge. För att undvika ytterligare skador på något av dessa områden kan behandling krävas.
Behandling för detta tillstånd börjar vanligtvis med att försöka lindra symtomen på hälspåren. Att vila den drabbade foten anses vara mycket viktigt, enligt de flesta podiatry-experter, eftersom detta vanligtvis kommer att få inflammationen att lugna sig och förhindra ytterligare skador. Is- och antiinflammatoriska läkemedel används också för att lindra svullnad och inflammation. I svåra fall kan en patient behöva genomgå en speciell operation, känd som osteofytkirurgi för att ta bort bensporen från hälen.