Vad är tecknen på uttorkning hos vuxna?

Tecken på uttorkning hos vuxna inkluderar bland annat törst, förvirring och minskad urinproduktion. Människor som utvecklar tecken på uttorkning efter träning eller under varmt väder bör föras till en sval miljö och förses med vatten för att smutta så att de långsamt kan återföra hydratiseringsnivån till det normala. Människor kan också bli uttorkade under andra omständigheter som en del av ett systemproblem eller en reaktion på ett läkemedel. Personer med risk för uttorkning på grund av medicinska tillstånd varnas vanligtvis av sina vårdgivare så att de kan vidta åtgärder för att undvika det.

Tidiga tecken på uttorkning hos vuxna inkluderar vanligtvis, förutom ovanstående symtom, yrsel, hjärtklappning, tröghet och svaghet. Folk kanske inte inser att de är uttorkade, men kommer att känna sig orubbliga och tenderar att svara långsammare när de talas till. Långsamma reaktionstider som svar på andra stimuli som faror på en vandringsled kan också observeras, och människor kan ha problem med uppgifter som kräver komplicerade kognitiva processer.

När uttorkningen fortskrider kan människor utveckla torr mun, en svullnad tunga, frossa, bröstsmärta och huvudstörningar. De kommer inte att kunna svettas och kan snubbla och ha andra gångproblem utöver dålig motorisk kontroll av händerna. I svåra fall orsakar uttorkning hos vuxna så småningom illamående, kramper och koma. Om patienten inte får en snabb behandling är död till följd av uttorkning möjlig.

När de fångas tidigt är dehydrering hos vuxna mycket lätt att behandla. Att få patienten någonstans sval, att erbjuda vatten att dricka och ibland spruta kroppen med kallt vatten för att sänka kärntemperaturen bör hjälpa. Det är viktigt att undvika att ge patienter för mycket vatten på en gång och att ge dem rumstemperatur, snarare än varmt eller kylt, vatten. När patienten är åtminstone delvis rehydratiserad och tappar normalt kan elektrolyter sättas till vattnet för att hålla patientens elektrolytnivåer stabila.

Vid svår uttorkning kan sjukhusvistelse krävas för adekvat behandling. Uttorkning hos vuxna kan vara ett stort problem i väldigt heta klimat där människor inte kan komma åt miljöer för att svalna, samt på platser där vattenförsörjningen är oberoende. I dessa regioner kan kylcentra öppnas på sommaren för att ge människor vatten och en plats att koppla av från värmen. Medicinsk personal på sådana platser kan undersöka personer för uttorkning och ge dem behandling om det behövs.