Vad orsakar dumma fötter?
Det finns ett stort antal tillstånd som kan orsaka domade fötter. Vissa är tillfälliga och ofarliga medan andra kan vara allvarliga och livshotande. Fasthet kan uppstå på en eller båda fötter samtidigt. De kan vara tillfälliga med en uppenbar utlösare, såsom dålig sittställning, eller vara långvarig med en mer otydlig orsak såsom ett psykologiskt eller fysiskt tillstånd, inflammation i nerven eller en ryggskada.
Den vanligaste orsaken till tillfälligt bedövade fötter är dålig cirkulation eller begränsad blodtillförsel orsakad av en restriktiv sittplats. En korsbensställning eller sittande med ett eller båda benen undangripna under kroppen kan hämma blodflödet eller sätta tryck på en nerv som resulterar i en förlust av känsla i en eller båda fötter. Även om det är obekvämt för en kort tid är denna tillfälliga domningar och de medföljande stiften och nålarna ofarliga och kommer snabbt att försvinna när benen flyttas till rätt läge och blodflödet återställs.
Tillstånd som ångest och panikproblem som orsakar hyperventilering kan också leda till domningar i händer och fötter. Hyperventilation är mycket snabb andning vilket dramatiskt ökar syreintaget. Hemoglobinet i blodomloppet kämpar för att ta upp de höga halterna syre som resulterar i mindre tillgängligt syresatt blod. Detta leder ofta till förlust av känsla i patientens extremiteter, särskilt i händer och fötter, eftersom kroppen försöker bevara syre för mer vitala funktioner. När rätt andnings- och syrgasnivåer återvänder, kommer känslan snabbt tillbaka till de drabbade områdena.
Kronisk dålig cirkulation är en viktig orsak till döda fötter och händer. Ålder, dålig livsstil, brist på motion, rökning, ohälsosam kost och olika skador och sjukdomar kan orsaka dålig cirkulation. I dessa fall kämpar kroppen för att cirkulera tillräckligt med syresatt blod, särskilt till extremiteterna. Nervceller berövas sedan syre och kan inte tillhandahålla tillräckliga signalresponser vilket resulterar i en förlust av känsla.
Nervskador antingen på grund av skador eller medicinska tillstånd är känt för att vara en ledande orsak till döda fötter. I foten kan en irriterad eller infångad nerv orsaka bristande känsla, särskilt under en lång period, och är ofta ett resultat av tarsaltunnelsyndrom. I likhet med karpaltunnelsyndrom i handleden innebär detta tillstånd inflammation i tarsaltunneln. Nervar, ligament och senor går genom tarsaltunneln som är mycket liten med mycket lite utrymme. Om någon av dessa strukturer blivit inflammerad eller lider skada, kan nerven fångas mot sidorna av tunneln och källan till inflammation. Detta stör nervens förmåga att skicka och ta emot signaler och resulterar i domningar, smärta och begränsad rörelse.
Fasthet och stickningar i fötter efter en skada kan vara en tidig indikation på potentiellt allvarlig skada på ryggraden eller ryggmärgen. Under dessa omständigheter bör medicinsk intervention begäras omedelbart för att förhindra ytterligare skador. Det finns också många andra tillstånd där domade fötter kan vara ett symptom. Om en patient lider av denna känsla och det inte finns någon uppenbar orsak, bör läkare omedelbart inhämtas.