Quali sono le cause dei piedi intorpiditi?
Ci sono una vasta gamma di condizioni che possono causare piedi intorpiditi. Alcuni sono temporanei e innocui, mentre altri possono essere gravi e potenzialmente letali. Intorpidimento può verificarsi contemporaneamente in uno o entrambi i piedi. Possono essere temporanei con un trigger evidente, come una cattiva postura a sedere, o di lunga durata con una causa più oscura come una condizione psicologica o fisica, un'infiammazione del nervo o una lesione spinale.
La causa più comune di piedi temporaneamente intorpiditi è una cattiva circolazione o un limitato afflusso di sangue causato da una posizione di seduta restrittiva. Una postura a gambe incrociate o seduta con una o entrambe le gambe infilate sotto il corpo possono inibire il flusso sanguigno o esercitare pressione su un nervo che provoca una perdita di sensibilità in uno o entrambi i piedi. Mentre a disagio per un breve periodo, questo intorpidimento temporaneo e i relativi spilli e aghi sono innocui e si dissiperanno rapidamente una volta che le gambe vengono spostate in una posizione corretta e il flusso sanguigno viene ripristinato.
Condizioni come ansia e disturbi di panico che causano iperventilazione possono anche provocare intorpidimento di mani e piedi. L'iperventilazione è una respirazione molto rapida che aumenta drasticamente l'assunzione di ossigeno. L'emoglobina nel flusso sanguigno fatica ad assorbire gli alti livelli di ossigeno che si traducono in sangue ossigenato meno disponibile. Ciò porta spesso alla perdita di sensibilità alle estremità del paziente, in particolare alle mani e ai piedi, poiché il corpo tenta di preservare l'ossigeno per funzioni più vitali. Una volta ripristinati i livelli adeguati di respirazione e ossigenazione, la sensazione ritorna rapidamente nelle aree interessate.
La cattiva circolazione cronica è una delle principali cause di intorpidimento dei piedi e delle mani. Età, cattivo stile di vita, mancanza di esercizio fisico, fumo, dieta non salutare e una varietà di lesioni e malattie possono causare cattiva circolazione. In questi casi, il corpo fatica a far circolare abbastanza sangue ossigenato, in particolare alle estremità. Le cellule nervose vengono quindi private dell'ossigeno e non sono in grado di fornire risposte di segnale adeguate che si traducono in una perdita di sensibilità.
È noto che i danni ai nervi causati da lesioni o condizioni mediche siano la principale causa di intorpidimento dei piedi. Nel piede, un nervo irritato o intrappolato può causare mancanza di sensibilità, in particolare per un lungo periodo, ed è comunemente il risultato della sindrome del tunnel tarsale. Simile alla sindrome del tunnel carpale nel polso, questa condizione comporta un'infiammazione all'interno del tunnel tarsale. Nervi, legamenti e tendini corrono attraverso il tunnel tarsale che è molto piccolo con pochissimo spazio. Se una di queste strutture si infiamma o subisce danni, il nervo può rimanere intrappolato contro i lati del tunnel e la fonte dell'infiammazione. Ciò interrompe la capacità del nervo di inviare e ricevere segnali e provoca intorpidimento, dolore e movimento limitato.
Intorpidimento e formicolio ai piedi dopo una lesione possono essere un'indicazione precoce di un danno potenzialmente grave alla colonna vertebrale o al midollo spinale. In tali circostanze, è necessario richiedere immediatamente un intervento medico per prevenire ulteriori danni. Ci sono anche molte altre condizioni di cui i piedi intorpiditi possono essere un sintomo. Se un paziente soffre di questa sensazione e non vi è alcuna causa ovvia, consultare immediatamente un medico.