Wat veroorzaakt gevoelloze voeten?
Er zijn veel verschillende aandoeningen die gevoelloze voeten kunnen veroorzaken. Sommige zijn tijdelijk en onschadelijk, terwijl andere ernstig en levensbedreigend kunnen zijn. Gevoelloosheid kan tegelijkertijd in één of beide voeten voorkomen. Ze kunnen tijdelijk zijn met een duidelijke trigger, zoals een slechte zithouding, of langdurig met een meer obscure oorzaak zoals een psychische of fysieke aandoening, ontsteking van de zenuw of een wervelkolomletsel.
De meest voorkomende oorzaak van tijdelijk gevoelloze voeten is een slechte bloedsomloop of beperkte bloedtoevoer veroorzaakt door een restrictieve zitpositie. Een houding met gekruiste benen of zitten met een of beide benen onder het lichaam kan de bloedstroom remmen of druk uitoefenen op een zenuw, wat resulteert in een verlies van gevoel in één of beide voeten. Hoewel het korte tijd ongemakkelijk is, zijn deze tijdelijke gevoelloosheid en de bijbehorende spelden en naalden onschadelijk en zullen ze snel verdwijnen als de benen in een juiste positie worden gebracht en de bloedstroom wordt hersteld.
Aandoeningen zoals angst en paniekstoornissen die hyperventilatie veroorzaken, kunnen ook gevoelloosheid in handen en voeten veroorzaken. Hyperventilatie is een zeer snelle ademhaling die de zuurstofopname dramatisch verhoogt. De hemoglobine in de bloedbaan worstelt om de hoge niveaus van zuurstof te absorberen, wat resulteert in minder beschikbaar zuurstofrijk bloed. Dit leidt vaak tot verlies van gevoel in de ledematen van de patiënt, met name in de handen en voeten, omdat het lichaam probeert zuurstof te behouden voor meer vitale functies. Zodra de juiste ademhaling en zuurstofniveaus terugkeren, keert het gevoel snel terug naar de getroffen gebieden.
Chronische slechte bloedsomloop is een belangrijke oorzaak van gevoelloze voeten en handen. Leeftijd, slechte levensstijl, gebrek aan lichaamsbeweging, roken, ongezond dieet en een verscheidenheid aan verwondingen en ziekten kunnen een slechte bloedsomloop veroorzaken. In deze gevallen worstelt het lichaam om voldoende zuurstofrijk bloed te circuleren, met name tot aan de extremiteiten. Zenuwcellen krijgen dan geen zuurstof meer en zijn niet in staat om voldoende signaalreacties te leveren, wat resulteert in een verlies van gevoel.
Zenuwbeschadiging door letsel of medische aandoeningen is bekend als een belangrijke oorzaak van gevoelloze voeten. In de voet kan een geïrriteerde of opgesloten zenuw een gebrek aan gevoel veroorzaken, vooral gedurende een lange periode, en is meestal een gevolg van het tarsaltunnelsyndroom. Net als bij carpaal tunnelsyndroom in de pols, houdt deze aandoening een ontsteking in de tarsaltunnel in. Zenuwen, ligamenten en pezen lopen door de tarsaltunnel die erg klein is met heel weinig ruimte. Als een van deze structuren ontstoken raakt of schade oploopt, kan de zenuw vast komen te zitten tegen de zijkanten van de tunnel en de bron van de ontsteking. Dit verstoort het vermogen van de zenuw om signalen te verzenden en te ontvangen en resulteert in gevoelloosheid, pijn en beperkte beweging.
Gevoelloosheid en tintelingen in de voeten na een blessure kunnen een vroege indicatie zijn van mogelijk ernstige schade aan de wervelkolom of het ruggenmerg. In deze omstandigheden moet onmiddellijk medische interventie worden gevraagd om verdere schade te voorkomen. Er zijn ook veel andere aandoeningen waarvan gevoelloze voeten een symptoom kunnen zijn. Als een patiënt aan dit gevoel lijdt en er geen duidelijke oorzaak is, moet onmiddellijk medisch advies worden ingewonnen.