O que causa pés insensíveis?
Há uma vasta gama de condições que podem causar pés dormentes. Alguns são temporários e inofensivos, enquanto outros podem ser graves e ameaçar a vida. Dormência pode ocorrer em um ou ambos os pés simultaneamente. Eles podem ser temporários com um gatilho óbvio, como má postura, ou duradouros com uma causa mais obscura, como uma condição psicológica ou física, inflamação do nervo ou lesão na coluna vertebral.
A causa mais comum de pés temporariamente dormentes é a má circulação ou o suprimento sanguíneo limitado causado por uma posição restrita do assento. Uma postura de pernas cruzadas ou sentada com uma ou ambas as pernas dobradas sob o corpo pode inibir o fluxo sanguíneo ou pressionar um nervo que resulta em perda de sensação em um ou ambos os pés. Embora desconfortável por um curto período de tempo, esse entorpecimento temporário e os pinos e agulhas que o acompanham são inofensivos e dissipam-se rapidamente quando as pernas são colocadas em uma posição adequada e o fluxo sanguíneo é restaurado.
Condições como transtornos de ansiedade e pânico que causam hiperventilação também podem causar dormência nas mãos e nos pés. A hiperventilação é uma respiração muito rápida que aumenta drasticamente a ingestão de oxigênio. A hemoglobina na corrente sanguínea luta para absorver os altos níveis de oxigênio, o que resulta em menos sangue oxigenado disponível. Isso muitas vezes leva à perda de sensibilidade nas extremidades do paciente, principalmente nas mãos e pés, à medida que o corpo tenta preservar o oxigênio para funções mais vitais. Quando os níveis adequados de respiração e oxigenação retornam, o sentimento volta rapidamente às áreas afetadas.
A má circulação crônica é uma das principais causas de pés e mãos dormentes. Idade, estilo de vida ruim, falta de exercício, tabagismo, dieta não saudável e uma variedade de lesões e doenças podem causar má circulação. Nesses casos, o corpo luta para circular sangue oxigenado suficiente, principalmente nas extremidades. As células nervosas são então privadas de oxigênio e são incapazes de fornecer respostas de sinal adequadas, o que resulta em uma perda de sensação.
Sabe-se que os danos nos nervos causados por lesões ou condições médicas são a principal causa de pés dormentes. No pé, um nervo irritado ou preso pode causar falta de sensibilidade, principalmente por um longo período, e geralmente é resultado da síndrome do túnel do tarso. Semelhante à síndrome do túnel do carpo no pulso, essa condição envolve inflamação no túnel do tarso. Nervos, ligamentos e tendões atravessam o túnel do tarso, que é muito pequeno e com muito pouco espaço. Se alguma dessas estruturas inflamar ou sofrer danos, o nervo pode ficar preso nas laterais do túnel e na fonte da inflamação. Isso interrompe a capacidade do nervo de enviar e receber sinais e resulta em dormência, dor e movimento restrito.
Dormência e formigamento nos pés após uma lesão podem ser uma indicação precoce de danos potencialmente graves à coluna vertebral ou medula espinhal. Nessas circunstâncias, a intervenção médica deve ser solicitada imediatamente para evitar mais danos. Existem também muitas outras condições em que os pés dormentes podem ser um sintoma. Se um paciente sofrer dessa sensação e não houver uma causa óbvia, procure aconselhamento médico imediatamente.