¿Qué causa los pies entumecidos?
Hay una gran variedad de condiciones que pueden causar pies entumecidos. Algunos son temporales e inofensivos, mientras que otros pueden ser severos y amenazantes de la vida. El entumecimiento puede ocurrir en uno o ambos pies simultáneamente. Pueden ser temporales con un desencadenante obvio, como una mala postura de los asientos, o duradera con una causa más oscura, como una condición psicológica o física, la inflamación del nervio o una lesión espinal.
La causa más común de los pies numerosos temporalmente es una circulación deficiente o un suministro de sangre limitado causada por una posición de asiento restrictiva. Una postura de las piernas cruzadas o sentarse con una o ambas piernas escondidas debajo del cuerpo puede inhibir el flujo sanguíneo o ejercer presión sobre un nervio, lo que resulta en una pérdida de sensación en uno o ambos pies. Si bien es incómodo por un corto tiempo, este entumecimiento temporal y los alfileres y agujas que acompañan son inofensivos y se disipará rápidamente una vez que las piernas se muevan a una posición adecuada y se restablezca el flujo sanguíneo.
Las condiciones como la ansiedad y los trastornos de pánico que causan hiperventilación también pueden generar entumecimiento en manos y pies. La hiperventilación es una respiración muy rápida, lo que aumenta drásticamente la ingesta de oxígeno. La hemoglobina en el torrente sanguíneo lucha por absorber los altos niveles de oxígeno, lo que da como resultado la sangre oxigenada menos disponible. Esto a menudo conduce a la pérdida de sensación en las extremidades del paciente, particularmente en las manos y los pies, ya que el cuerpo intenta preservar el oxígeno para obtener funciones más vitales. Una vez que regresan los niveles de respiración y oxigenación adecuados, la sensación regresa rápidamente a las áreas afectadas.
La circulación crónica deficiente es una causa importante de los pies y las manos entumecidos. Edad, mal estilo de vida, falta de ejercicio, tabaquismo, dieta poco saludable y una variedad de lesiones y enfermedades pueden causar una mala circulación. En estos casos, el cuerpo lucha por circular suficiente sangre oxigenada, particularmente a las extremidades. Las células nerviosas son thEN privado de oxígeno y no pueden suministrar respuestas de señal adecuadas, lo que resulta en una pérdida de sensación.
Se sabe que el daño nervioso o las condiciones médicas es una causa principal de pies entumecidos. En el pie, un nervio irritado o atrapado puede causar falta de sensación, particularmente durante un período largo, y es comúnmente el resultado del síndrome del túnel tarsal. Similar al síndrome del túnel carpiano en la muñeca, esta condición implica inflamación dentro del túnel tarsal. Los nervios, los ligamentos y los tendones atraviesan el túnel del tarsal, que es muy pequeño con muy poco espacio. Si alguna de estas estructuras se inflama o sufre daño, el nervio puede quedarse atrapado contra los lados del túnel y la fuente de la inflamación. Esto interrumpe la capacidad del nervio para enviar y recibir señales y resultados en entumecimiento, dolor y movimiento restringido.
entumecimiento y hormigueo en los pies después de una lesión puede ser una indicación temprana de daño potencialmente severo a la columna omédula espinal. En estas circunstancias, se debe solicitar la intervención médica de inmediato para evitar daños adicionales. También hay muchas otras condiciones de las cuales los pies adormecidos pueden ser un síntoma. Si un paciente sufre de esta sensación y no hay una causa obvia, se debe buscar consejos médicos con prontitud.