Co způsobuje otupělé nohy?

Existuje obrovská řada podmínek, které mohou způsobit otupělé nohy. Některé jsou dočasné a neškodné, zatímco jiné mohou být závažné a ohrožující život. Necitlivost se může objevit na jedné nebo obou nohou současně. Mohou být dočasné se zjevným spouštěčem, jako je špatné držení těla nebo dlouhodobé s nejasnější příčinou, jako je psychologická nebo fyzická podmínka, zánět nervu nebo poranění páteře.

Nejběžnější příčinou dočasně otupělých nohou je špatný oběh nebo omezený přísun krve způsobený omezujícím posezením. Křížové držení těla nebo sezení s jednou nebo oběma nohama zasunutými pod tělem může potlačit průtok krve nebo vyvíjet tlak na nerv, který má za následek ztrátu pocitu v jedné nebo obou nohou. Přestože je tato dočasná necitlivost a doprovodné kolíky a jehly nepohodlné, jsou neškodné a rychle se rozptýlí, jakmile se nohy přesunou do správné polohy a průtok krve se obnoví.

Podmínky, jako jsou úzkost a panické poruchy, které způsobují hyperventilaci, mohou také přinést znecitlivění v rukou a nohou. Hyperventilace je velmi rychlé dýchání, což dramaticky zvyšuje příjem kyslíku. Hemoglobin v krevním řečišti se snaží absorbovat vysokou hladinu kyslíku, což vede k méně dostupné okysličené krvi. To často vede ke ztrátě pocitu na končetinách pacienta, zejména v rukou a nohou, protože tělo se pokouší zachovat kyslík pro důležitější funkce. Jakmile se vrátí správné dýchací a okysličovací úrovně, pocit se rychle vrací do postižených oblastí.

Chronická špatná cirkulace je hlavní příčinou otupělých nohou a rukou. Věk, špatný životní styl, nedostatek cvičení, kouření, nezdravá strava a řada zranění a nemocí mohou způsobit špatný oběh. V těchto případech se tělo snaží cirkulovat dostatek okysličené krve, zejména na končetiny. Nervové buňky jsou thje zbaven kyslíku a nemohou dodat odpovídající signální reakce, což má za následek ztrátu senzace.

Poškození nervů způsobené zraněním nebo zdravotním stavem je známo, že je hlavní příčinou otupělých nohou. U nohy může podrážděný nebo zachycený nerv způsobit nedostatek pocitu, zejména po dlouhou dobu, a obvykle je výsledkem syndromu tarsálního tunelu. Podobně jako syndrom karpálního tunelu v zápěstí, tento stav zahrnuje zánět v tarsálním tunelu. Tarsal tunel, který je velmi malý s velmi malým prostorem, protékají nervy, vazy a šlachy. Pokud se některá z těchto struktur zanítí nebo utrpí poškození, může být nerv zachycen proti bokům tunelu a zdrojem zánětu. To narušuje schopnost nervu posílat a přijímat signály a má za následek necitlivost, bolest a omezený pohyb.

Necitlivost a brnění v nohou po zranění může být včasnou indikací potenciálně závažného poškození páteře nebomícha. Za těchto okolností by měl být okamžitě požádán o lékařský zásah, aby se zabránilo dalšímu poškození. Existuje také mnoho dalších podmínek, z nichž otupělé nohy mohou být příznakem. Pokud pacient trpí tímto pocitem a neexistuje zjevná příčina, měla by být lékařská rada vyhledávána okamžitě.