Co způsobuje otupělé nohy?

Existuje celá řada podmínek, které mohou způsobit otupělost nohou. Některé jsou dočasné a neškodné, zatímco jiné mohou být závažné a ohrožující život. Necitlivost se může objevit na jedné nebo obou nohách současně. Mohou být dočasní se zjevnou spouští, jako je špatné držení těla v sedě, nebo dlouhodobé s nejasnější příčinou, jako je psychický nebo fyzický stav, zánět nervu nebo poškození páteře.

Nejčastější příčinou dočasně znecitlivělých nohou je špatný oběh nebo omezený přísun krve způsobený omezující polohou sedu. Držení se zkříženýma nohama nebo sezení s jednou nebo oběma nohama zasunutými pod tělem může bránit průtoku krve nebo vyvíjet tlak na nerv, což má za následek ztrátu citlivosti na jedné nebo obou nohách. Tato dočasná necitlivost a doprovodné špendlíky a jehly, které jsou nepříjemné na krátkou dobu, jsou neškodné a rychle se rozptýlí, jakmile se nohy posunou do správné polohy a obnoví se průtok krve.

Stavy, jako je úzkost a panické poruchy, které způsobují hyperventilaci, mohou také způsobit znecitlivění rukou a nohou. Hyperventilace je velmi rychlé dýchání, které dramaticky zvyšuje příjem kyslíku. Hemoglobin v krevním řečišti se snaží absorbovat vysoké hladiny kyslíku, což má za následek méně dostupné okysličené krve. To často vede ke ztrátě citlivosti v končetinách pacienta, zejména v rukou a nohou, protože se tělo snaží zachovat kyslík pro životně důležité funkce. Jakmile se řádná úroveň dýchání a oxygenace vrátí, pocit se rychle vrátí do postižených oblastí.

Chronická špatná cirkulace je hlavní příčinou znecitlivění nohou a rukou. Věk, špatný životní styl, nedostatek pohybu, kouření, nezdravá strava a různá zranění a nemoci mohou způsobit špatný oběh. V těchto případech se tělo snaží cirkulovat dostatek okysličené krve, zejména do končetin. Nervové buňky jsou potom zbaveny kyslíku a nejsou schopny dodávat odpovídající signální odezvy, což má za následek ztrátu senzace.

Je známo, že poškození nervů způsobené zraněním nebo zdravotním stavem je hlavní příčinou otupělých nohou. V nohou může podrážděný nebo uvězněný nerv způsobit nedostatek senzace, zejména po dlouhou dobu, a je obvykle výsledkem syndromu tunelu v dechtu. Podobně jako u syndromu karpálního tunelu v zápěstí zahrnuje tento stav zánět uvnitř tunelu dechtu. Nervy, vazy a šlachy protékají tunelem tarsalu, který je velmi malý s velmi malým prostorem. Pokud se některá z těchto struktur zapálí nebo utrpí poškození, nerv se může zachytit na stranách tunelu a na zdroj zánětu. To narušuje schopnost nervů vysílat a přijímat signály a vede k znecitlivění, bolesti a omezenému pohybu.

Necitlivost a mravenčení v nohách po zranění může být časnou známkou potenciálně vážného poškození páteře nebo míchy. Za těchto okolností je třeba okamžitě požádat o lékařský zásah, aby se zabránilo dalšímu poškození. Existuje také mnoho dalších podmínek, které mohou být příznakem otupělé nohy. Pokud pacient trpí tímto pocitem a není zřejmá příčina, je třeba neprodleně vyhledat lékařskou pomoc.